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14这一期节目，我想聊聊“执念”。
原本我以为，这会是一场关于失恋的分享。
但后来我发现，我真正放不下的，好像从来不是某一个人。
而是：
那个没有被完成的故事。
那个不甘心的自己。
还有那个始终想回到过去、改写结局的人。
这一次，我重新翻开《心经》。
它没有教我“不要爱”，也没有教我“立刻放下”。
它只是让我第一次看见：
很多痛苦，并不是因为失去本身。
而是因为，我们执着于“我不能失去”。
这一期，我们会聊到：
为什么关系结束后，人会反复陷入痛苦
“执念”到底是如何形成的
《心经》里的“五蕴”是什么
为什么一杯咖啡，也会让人突然崩溃
我们为什么总想通过“被爱”证明自己的价值
真正的“放下”到底是什么
为什么自由，不是没有感情，而是不再被执念绑架
或许这期节目，并不会立刻让你放下谁。
但我希望，它能陪你慢慢看见：
原来真正困住我们的，很多时候并不是别人。
而是那个一直不肯松手的自己。
