052 | 缺爱的人，总是在痛苦里寻找安全感

周四愉快！本期精神食粮来了，欢迎大家收藏收听。

本期是直播随聊，我们依旧来聊聊爱的悖论。什么是爱的悖论呢，在我看来，当你对一个人表达极度的欲望和需求，而获取这份爱的方式却选择用卑微委屈来得到，但对方却对你只有轻视和伤害，这就是一种爱的悖论。

这种长期养成的思维模式会让你对恨比对爱有更深的反馈，长久下去产生“虐待即忠诚，怀疑则深爱”的感情观。

也许很多年，你都以为你想要的是纯爱，其实你想要的不过是一种情绪绑定，借此来缓解不安全感，为焦虑做托底。可当你在没有那么需要“爱”的时候，回头才发现，那些对爱的幻想不过是束缚住自己的恐惧。

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• 本期内容，你会听到：

【收听进度条】

00:16 关于我理解的爱的悖论

03:31 喜欢虐恋的人对恨比爱有更深反馈

08:55 原生家庭问题是逃离还是包容？

10:47 到底什么是爱？是逃不开的宿命吗？

16:24 年龄焦虑与绑定依赖是枷锁问题

20:23 纯爱是爱的终极幻想

30:22 对抗自己的欲望，而不是理性 

45:00 超越恐惧，是挣脱人生的枷锁

52:13 学会尊重自己的每一个情绪

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