阿德勒心理学：过去可以被改变

我们总以为：过去的创伤、原生家庭、失败经历，注定了现在的自己。

但阿德勒心理学告诉我们：过去无法决定人生，是你的当下目的决定了现状。

所有内耗、自卑、逃避、不敢前行，都是我们为了 “不想改变” 找的借口。

事实不能改，但解读可以改，你的过去，随时可以被你改写。

本期拆解阿德勒核心「目的论」，结合社交、职场、感情、原生家庭、情绪内耗五大生活场景，教你跳出过往枷锁，拿回人生主动权。