科学和技术通过外包我们的感官、简化感官输入、劫持我们的注意力,并鼓励我们用认知取代感受,共同导致了一种现代性的“感官迟钝”。我们看似主宰一切,实际上和现实世界始终隔着距离。当有一天我们想重新触摸土地、呼吸空气时,却发现自己的手已变得笨拙,鼻子已不再灵敏。重新唤醒感官,因此成了一种需要刻意练习的“修行”——正念、冥想、走进自然、从事手工、享受一顿专注的美食……这些都是我们从科技手中,夺回鲜活生命体验的勇敢尝试。