为什么越来越多妈妈感到疲惫、焦虑、愧疚?
为什么明明付出了全部,却换来孩子的对抗和疏远?
这一期,我们从「密集母职」聊起。
从反复催促写作业、刷牙、练琴,到害怕孩子落后、害怕自己不是一个好妈妈,我们发现:
很多时候,困住孩子的不是规则,而是焦虑;
很多时候,压垮妈妈的不是育儿,而是证明自己必须成为一个“完美母亲”。
在这期对话里,我们聊到了:
• 什么是密集母职?
• 为什么越控制,孩子越反抗?
• 如何区分“为孩子负责”和“替孩子负责”?
• 课题分离在育儿中的真实应用
• 如何建立边界,而不是控制
• 为什么养育孩子,也是重新养育自己
如果你曾经因为孩子而怀疑自己,
如果你总觉得自己做得不够好,
希望这一期能给你一些温柔而清醒的启发。




