碳水脸、妈妈臀、拜拜肉……这些标签你听过吗?我们用30分钟轻松对谈,拆解“碳水脸”背后的营销逻辑与阶层焦虑。从一碗米饭如何被污名化,到“精英叙事”如何制造羞耻,再到MBTI、老钱风等标签对人的隐形规训——我们为何总觉得自己“不够好”?真正的自由,是不被任何标准驯化。拒绝身体羞耻,把评价标尺握回自己手里。听完这期,愿你硬气地吃碳水,自在地做自己!音乐:Yo Trane - Vulnerable