成年人的躯壳里，住着一个没超过十岁的自己

我们总以为身体长大就是成熟，

但其实还有一个更重要的年龄——心理年龄。

你会发现，很多人二三十岁，心理却不到十岁。

本期《君怡的金鱼》从两个孩子的日常情绪出发，

探讨成年人为什么容易被激怒、难以沟通、无法面对情绪。

我们活在了认知和标签的世界里，成为一个“空心人”。

真正的成熟，不是懂更多道理，

而是完整地经历、真实地感受。

只有重新看见自己，养育自己，

我们的心灵才能真正长大。​