Oasis & 盍衣 | 20分钟「在地·Earth」自然疗愈正念冥想

这是一次与大地能量链接的正念冥想。

我们将在呼吸与身体的觉知中，感受如山川草木般的安定与流动，回归和土地的链接。正念是一条内在的归家之路，而「盍衣」品牌所提供的家居服饰，正是一个让归家感融入日常的契机。正如「盍衣」品牌创始人海文所说：“不是穿上盍衣才放松，而是穿上盍衣的那一刻，提醒了我，回到我自己。”这句话很打动我，因为在冥想中我们能体验到的，也是同一件事：你并不是在成为更好的自己，你只是回到了那个本来就圆满的存在。今天的冥想中，你可以坐下来，和我一起，把心落回大地。

我们将回到自己的所来之处，而那里，也藏着心之所向。❤️

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感谢正念居家生活方式品牌「盍衣」对本期内容的大力支持！

盍衣「在地·Earth」系列，灵感来自禅修正念与东方内观。他们把山川草木的呼吸，织进了面料的肌理。柔软、透气、不打扰——就像冥想时那个轻轻托住你的呼吸，邀在地山海入居室，以平和宁静度时光。

「在地·Earth」系列·正念穿衣

盍衣——一件提醒你“回到自己”的衣服。

➡️ 空山听竹· 感受竹林中的一次深呼吸
➡️ 风吹浮隐· 仿若山间薄雾轻拂皮肤
➡️ 山海入梦· 体验海浪声中的一场安睡

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📍点击文字探索：盍衣「在地·Earth」系列

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PS：盍衣创始人还会在小宇宙评论区为听友们送出「在地系列套装一套」，欢迎大家选购互动~~

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🎙️主播：XiaoChen

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关于「冥想小绿洲 Oasis」

“冥想小绿洲”是一个专注于冥想与心灵成长的播客节目。致力于通过音频的形式，为朋友们在喧嚣的世界中提供一处属于自己的心灵栖息地，减轻压力、提升自我认知，实现身心的和谐、平衡。

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小红书：「冥想小绿洲 Oasis」

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