对话演员宁理:人生没有固定剧本,不过是见招拆招,如水般顺势而流请问BAZAARMEN

对话演员宁理:人生没有固定剧本,不过是见招拆招,如水般顺势而流

72分钟 ·
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「请问BAZAARMEN」是芭莎男士2026年推出的首档人物对谈播客,我们将邀请那些“精于一业,品趣非凡”的人物,用好的问题开启一段轻松坦诚的聊天。在他们的智识与勇敢中,看见一个人的立体,也看见一件事的纵深。

本期我们邀请到演员宁理做客我们的节目。从《无证之罪》里冷血残酷的李丰田,到《沉默的真相》中隐忍设局的张超,再到《爱情神话》里讲究品质的小鞋匠——他凭着对细节的细腻雕琢,成为了观众心中的实力派演员。戏外,他平实谦和,保持专注与思考。对他来说,创作和生活都不需要预设僵化的框架,保持对未知的新鲜感,见招拆招就是最好的应对方式。

02:49 每次踏入新现场都像“孩子进糖果店”,成熟演员该如何保护自己的紧张与新鲜感?

04:00 从“冷血反派”到《今夜喜有秀》里的唐僧:宁理如何看待自己的“认真搞怪”?

07:07 一个好演员如何用服饰、配饰为人物进行心理暗示?

11:27 演员的身材管理,到底是追求美感还是贴合人物?

14:41 两代互联网时代的审美变迁,与所有人都在面临的“身材焦虑”

16:36 进入心流:为什么想去培养一种毫无关联的木工爱好?

18:57 新剧《海波平》如何还原无名英雄?

22:26 押中《无证之罪》《隐秘的角落》《沉默的真相》三部爆款:新导演、年轻人聚在一起,到底能迸发出怎样无形的气场?

24:50 创作者永远不要低估观众的审美

26:00 挤出时间也要演《爱情神话》的鞋匠:一个好剧本,是如何通过只言片语让人看到角色一生的?

27:33 带着红宝石蛋糕和老式饭盒去剧组:自认极度缺乏信念感的宁理,如何用细节救赎自己的表演?

31:07 “如果你害怕怪兽,唯一的办法是成为怪兽”:蒋东潮“坏得有层次”背后的原生家庭与扭曲父爱。

34:05 体验派、表现派还是方法派?宁理:“我是李小龙的粉丝,表演在有限时间内管用就行。”

37:21 过于熟悉的东西最可怕:资深演员该如何对抗机械化与职业倦怠?

39:19 那些让全网毛骨悚然的经典反差细节,竟然是后加的?

41:49 13年英国越界剧团的跨语言实验话剧,一场没有剧本的化学反应。

45:01 中译出版社如何吸引宁理跨界当科幻/太空科普翻译?

52:45 此生,我们是否只是租用了这一件“宇航服”来到人间?

55:21 宁理的书单推荐(一):《屠夫十字镇》,认认真真看一次人、自然与生命的关系。

56:27 宁理的书单推荐(二):《寻访行家》,德语记者对各阶层人士的采访实录。

58:13 宁理的书单推荐(三):《男孩、鼹鼠、狐狸和马》,关于勇气和自我价值的绘本。

01:00:31 作为一个高消耗的i人,为什么我从来不敢跟朋友策划自驾游?

01:04:53 小女儿在哲学层面上给父亲宁理上的震撼一课。

01:07:30 宁理为什么执着于向内求,试图去理解自身的心理学?

01:08:13 李小龙的“Be water”哲学:如何用理性的直线去衡量曲折的人生?

展开Show Notes
池枳枳
池枳枳
2026.6.05
01:42 天哪!宁理老师终于来录播客了,早就觉得他超级适合播客,经历丰富、言之有物、思考很妙、声音又超好听!太满足了,有新鲜的🍐了
拉凡德
拉凡德
2026.6.06
18:35 对木工感兴趣 于是给女儿的兔子做了个loft 给妻子的菜园做了一个门 好温柔 🍐是那种天生会爱人的人🥹
7听听
7听听
2026.6.08
1:11:32 我也听不开玩笑 和🍐老师的交叉点又多了一个😁
鲮鲤南川
鲮鲤南川
2026.6.06
啊,提到了最喜欢的陈新城叔叔,老陈确实得上夜班,饮食不规律,剧里凌晨胃疼也顾不上吃饭,但是确实也没想到演员会考虑到他的身体状况跟身材,然后做到这么细的地步,respect🫡
1:11:27 蹲蹲🍐的播单
1:06:54 女儿这么小就能想得这么有深度,家庭教育好厉害啊
蓝天_3Nsv
蓝天_3Nsv
2026.6.07
1:06女儿这段极具哲学思想的论述,对一个普遍性的悖论给予了深刻的揭示,说得真好!
池枳枳
池枳枳
2026.6.05
36:17 这就是“君子不器”呀,不拘泥、不偏执于固定程式派别,能为创作所用都可以,是人驭技法,不是技法困人。 果然专业到一定程度的人,都会有种以身悟道的光环👏
Ritchiememo
:
👍
Snoopy0618
Snoopy0618
2026.6.05
请问BAZAARMEN一更新,昏昏沉沉的我立马神清气爽
芭莎你请🍋🍐那你太有眼光了
蓝天_3Nsv
蓝天_3Nsv
2026.6.05
宁理老师之所以能把银幕上的角色演得那么深入人心,把现实中的自己活得如此精致通透,这都源自他对生活富于哲学的理解与思考;源自他对艺术执着而深切的热爱;源自他厚重文化底蕴的加持。难能可贵,值得钦佩!
松下猫
松下猫
2026.6.05
爱🍐
HD95312s
HD95312s
2026.6.05
是🍐!!!
HD1038549z
HD1038549z
2026.6.11
我来了啊啊啊
鲮鲤南川
鲮鲤南川
2026.6.06
1:11:20 哈哈哈哈我就是做家务的时候听了一大半
鲮鲤南川
鲮鲤南川
2026.6.06
1:06:33 这一段说得好对啊,又学到了,很有启发和哲理的一段发言
鲮鲤南川
鲮鲤南川
2026.6.06
24:07 作为观众来说,能欣赏到这样的剧集也是我们的幸运
Wendigo
Wendigo
2026.6.06
14:30 演员为了塑造角色真的无所不用其极啊,对话里说到林彧和陈新城体型的区别,我想到海波平的史世用,老师好像是为了呈现出那种流浪的状态而暴瘦,瘦到都有点脱相了,真的太敬业了
柒宇卜梵
柒宇卜梵
2026.6.06
听宁理老师讲话非常舒服,那种娓娓道来的温柔,逻辑自洽的坦然,有一种治愈人心的力量
梨笑阳
梨笑阳
2026.6.06
啊啊啊啊宁理老师录播客了太好啦!!