053 | 改变弱势心态,用高姿态经营亲密关系【相处技巧】陶白白白说了

053 | 改变弱势心态,用高姿态经营亲密关系【相处技巧】

60分钟 ·
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大家好,本周直播随聊来了,欢迎大家收藏收听!

本期我们主要聊聊感情上的沟通技法。我一直都强调,在感情中,千万不要过度依赖一段关系而放弃个人成长,也不要在感情中始终抱有受害者心态。

当你产生这种心态时,卑微往往就变成了言行举止,从而让对方开始对你和关系产生轻视。

其实人和人沟通是有技法的,当你学会用撒娇去抵冲对抗,用挑逗来代替争吵,不断培养自己的自信心和配得姿态,感情生活反而会越来越好。

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  • 本期内容,你会听到:

【收听进度条】

06:24 教你判断一个人的性格底色

08:50 撒娇可以用来抵冲对抗欲

12:08 卑微是心态,从不是行为举止 

17:06 学会拿到感情主动权,提高价值

29:00 时刻遵循「幸福者退让原则」

33:47 制造记忆:强行闯入对方的生活

46:25 调整心态:你是你世界的主角

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 👂听完的朋友欢迎关注、收藏、点赞,最近在感情里有什么困惑,欢迎大家在评论区和我分享~

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你是你世界的主人,他是他世界的主人,谁离开谁都一样活着!很多事情只要当事人记得,其他人都不记得!
你觉得他说你,对你有意见,针对你,然后你跟他对抗起来,这就是敌意,如果你不在意,那就是没有敌意!
自我成长是人生的主线任务,没有其它!
在你没有能力够到下一个阶段,没有有新的认知,欲望,刺激之前,那就不要把现阶段这个刺激,欲望消耗完,你执着前男友没任何问题,但仍然要把自我成长放在主线,顺带想要重新吸引前男友就没问题。可当你成长完,遇到更好的自己,遇到更好的男生,这个问题就彻底解决了!
但如果你执着于挽回前男友,而不注重发展自己,反而更差劲,那么就万劫不复!挽回不是结果而是手段!
我们要利用感情,利用感情去实现自我成长。我们不害人也不能让别人害我,一切都是为了自己好,为了自己成长。
放下执念,才能享受快乐!绝大多数痛苦来自执念,放下执念才能快乐!
HistoryMaker
HistoryMaker
2026.6.07
白白,中间有段重复了
大家最近感情状态怎么样
7_lHd2:分了一个月了 不怎么样
我是幸运漂亮小女孩:讨厌白羊男
9条回复
qnqin
qnqin
2026.6.09
被白白老师骂得好爽 哈哈哈哈
大家听完有什么感悟,标注下对你有帮助的片段
HD465843z:很有感悟,爱情是条单行道,就像游戏你不断往里面充钱,因为自己感到愉快,我对他现在根本不抱任何期待,所以没有痛苦了,我不知道如果我强行断会不会痛苦,所以就保持联系,享受过程,缘分真的没有了转身离开就行
HD465843z:我处女他双鱼
HD127559u
HD127559u
2026.6.06
白老师说的太有道理了,我就是不会撒娇的那种,什么都是硬着来,听完就豁然开朗了,动动嘴的事情,何必弄得跟打仗一样
平静525:有时候得到更多的善意就改变了
Claire_F9yz:说的太好了!我就是很强硬、浑身带刺的感觉,已经给男朋友留下这个印象了,在工作中我也是这种性格,发现只要软下来撒个娇和同事关系也会变得融洽许多,感谢白白老师🌹🌹🌹
白白老师说话要是不急就好了,播客大部分内容都很优质,但就是说话好急好躁,听得人好慌好焦虑😫😫😫
18:49 没有主体性的人,他目的就是强
怎么周五发了耽搁了呀白白老师
陶白白Sensei
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来晚了
6Oak
6Oak
2026.6.06
37:40 鬼上身了哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
平静525
平静525
2026.6.07
哈哈哈哈哈哈哈哈心态哈哈哈哈哈让这个傻子把碗洗了哈哈哈哈
解杰瑞
解杰瑞
2026.7.23
49:49 自我成长永远是人生主线
解杰瑞
解杰瑞
2026.7.23
30:25 我是主人公,猎人,上位者
张扬柚子
张扬柚子
2026.6.26
收藏拉出来反复听
HD647211w
HD647211w
2026.6.24
很通透
二哈_tNwa
二哈_tNwa
2026.6.24
这些坑,我都踩了,太痛苦了,从现在开始改变自己,学会放松心态,学会自我成长为中心。
甜不辣甜
甜不辣甜
2026.6.18
新的视角,类似的心态也可以延展到其他人际关系,总是觉得好好说话有拍马屁之嫌,其实并不会,期待陶白白老师讲一期职场专题
Zhikun
Zhikun
2026.6.17
对,看不爱的状态更重要
前2天刚分手💔