为什么父母越用力,孩子越无力

为什么父母越用力,孩子越无力

81分钟 ·
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你以为教育就是定规矩、盯着孩子做到“200个跳绳”?巧遇老师却说:父母越用力,孩子越无力。

她接触过1500+家庭,发现一个扎心规律:教师、律师、医生家的孩子,反而最容易“捣蛋”。原因很简单——这些职业太擅长定规则,却忘了先给足安全感。

在这期对话里,你会听到为什么“打是关心”是一种可怕的误解;为什么孩子熬夜,本质上是在“偷自由”;以及那个困扰无数家庭的难题:我到底该坚持规则,还是该放过自己和孩子?

巧遇老师说,父母不是孩子的教练,更不是监工。我们是孩子的“安全气囊”,是情绪托底的容器。当我们不再把“你应该”挂在嘴边,而是先把自己活明白了,孩子自然就有了向上生长的动力。

如果你想跳出“一管就崩,一放就乱”的死循环;如果你也困惑于“我明明是为你好,你怎么就不领情”;如果你想听点真正能落地的、有传统文化底色的教育智慧——这一期,你别错过。

【本期嘉宾】

巧遇老师 — 中科院心理学背景,十年以上中国传统文化浸润,深度接触并干预过1500+家庭的亲子关系咨询。她外表是一张娃娃脸,内里却有一颗通透的“老灵魂”。她既不盲从西方心理学对“原生家庭”的绝对归因,也不搞空洞的国学说教,擅长用“反求诸己”的底层逻辑,帮父母从焦虑和控制中松绑,点燃孩子内在的动力。

【本期福利】

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【你会听到的】

01:36 一个扎心的规律:为什么教师、律师、医生家庭,反而容易养出“捣蛋”的孩子?

05:48 别再纠结“道理我都懂,臣妾做不到”——高关爱和高管教,到底怎么平衡?

07:49 3岁前打碎一个碗,父母两种不同的反应,竟然决定了孩子一生“能不能犯错”的安全感

09:53 巧遇老师公开反对“甩锅给原生家庭”:把爱和方式方法分开,才是成年人该有的清醒

12:27 家里那些“奇葩”规矩:上厕所不能说话、饭后半小时才能喝水……背后全是健康的底层逻辑

17:32 那个经典的“跳绳200个”之争:我们到底是在培养毅力,还是在消耗关系

24:39 一个可能挨骂的观点:巧遇老师为什么是“马拉松反对主义者”?

27:26 孩子跳绳“糊弄”,像不像上班“摸鱼”?先别急着发火,问一句“为什么”才是关键

33:20 你说自己“耐心磨完了”?那不是没耐心,那是“急于求成”

47:42 “你不会好好说话吗?”——那些用责备表达爱的父母,如何打破这种伤人伤己的模式?

52:26 妈妈也会“心情不好,请你给我5分钟”——真诚,是最好的亲子沟通

55:19 到底什么才是真正的“爱自己”?不是买包包,也不是任性,巧遇老师给出了一个让人安心的答案

01:03:11 划重点!父母不是孩子的“教练”,而是“安全气囊”和“容器”——角色一换,烦恼减半

01:06:52 熬夜的本质是什么?是不敢结束这一天,是“偷来的自由”,想让孩子早睡,先让他能做自己

01:18:57 本期彩蛋:一个关于“无用之用”的邀请

片尾曲:Dept Lilly Choi - Hold On Tight (feat Lilly Choi)_L

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【本期制作人员】

监制:令姐

剪辑:Sunny

后期:小琳

【关于令姐】

新茶饮品牌李茶德创始人,拥有消费品零售赛道的一手创业经验。深耕私域运营,深谙用户心理,精通产品设计、营销文案、社群等实操技能,擅长0-1的个体创业内容运营。曾创下天猫茶咖类目第二名,爆款品类年销千万,是产品与内容双线并行的综合型创业者。

【关于栏目】

离钱近一点是一档访谈100位在现场的从业者的栏目,在这个人人都能做点小生意的时代,终于有人告诉我怎么挣钱或者怎么亏钱的故事了。简单来说,这是一群亲手创造生意的人,他们不分性别,身处各行各业,这里不只有社交媒体里光鲜的报喜,你也会听见,向上攀爬的,不停探索的那些行业背后的故事,离钱近的时候也是离自己最近的时候。

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令姐来了
令姐来了
2026.6.11
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令姐来了
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曾经在银川收到过老师给每位朋友配送的礼物,特别惊喜。我也很好奇大家会收到什么啊:)
25:13 少一点控制,多一点留白,放下总想纠正、管控孩子的惯性,允许生命自然生长,才是养育最好的状态。
巧遇老师这一期播客,真的真的真的值得所有家长静下心来,反复收听啊。
令姐来了
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谢谢鹏鹏老师的听见👂
坚守规则底线,尊重孩子本真天性,顺势引导、适度放手。以高关爱搭配严管教,筑牢三岁内安全感,做孩子困境里的依靠,助力其身心健康,丰盈精神世界。

跳出固有局限,尊重每个人的成长轨迹、心之所向与热爱,专注过程而非结果。行路拓眼界,识人长阅历,名师引前路,最终靠自我探索找准人生方向。

读到这里,让我想到自己小学五年级,有一次趁父母不在家,自己满心欢喜地回家学炒鸡蛋饭,却不知道要放油,炒了粘锅,这时候父母回来了,看到我炒鸡蛋饭不放油,把锅炒糊底了,父母又气又好笑,当时我的心里很忐忑地等着挨骂,父母却没有骂我,只是告诉我下次炒饭要放油,被父母的宽容谅解暖到。

那次小小的失误,没有换来指责,反而收获了满满的温情。后来我慢慢学会了做饭,再也不会犯这样的低级错误,但每每想起这件事,心里依旧软软的。正是这份包容,让我敢于大胆尝试新事物,也懂得了犯错并不可怕,有人愿意包容你的笨拙,便是世间最珍贵的幸福。
文小喵与熹小妞:是的 会想起这件事 让我记忆犹新
令姐来了
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天,被蛋炒饭的故事暖到了!
4条回复
吃饭不频繁喝水、饭后半小时再吃水果……这些细碎的规则背后,是父母在传递一种“把自己放在第一位”的生活态度。比起追名逐利的焦虑,让孩子从小懂得尊重自己的身体、关照自己的感受,才是最珍贵的教育。
对于我自身而讲的话,家里立一些规矩,我反而会高兴。小小的我不知道会不会高兴,但是我现在我是很喜欢这种东西的,因为他看似是一套规则,但是背后更多的是一种关爱,就像嘉宾老师提到的这种他确实是教会你更好地去关爱自己的健康,并且珍爱自己的身体。
令姐来了
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就像长大了好像有点想念耳边的唠叨是怎么回事
Miraitowa88
Miraitowa88
2026.6.12
作为一名十岁孩子的母亲,听完巧遇老师的播客,我仿佛被击中了一般,眼眶温热,内心却前所未有地清明。曾几何时,我也在“一管就崩,一放就乱”的死循环里挣扎。看着孩子写作业磨蹭、跳绳敷衍,我总忍不住把“你应该”挂在嘴边,把自己活成了严苛的监工。可结果呢?父母越用力,孩子反而越无力。

播客里提到,熬夜的孩子本质上是在“偷自由”,这句话让我如梦初醒。回想那些夜晚,我盯着他背诵、纠错,他虽然坐在书桌前,心却早已疲惫不堪。原来,他不是不想学好,而是想在这密不透风的规则里,找回一点点属于自己的呼吸空间。我一直以为打骂是关心,却忘了在要求他做到“200个跳绳”之前,先给他一个能安心犯错的安全感。

巧遇老师说,父母不是教练,而是情绪的“容器”和“安全气囊”。这让我深刻反思自己过去的急躁。当孩子遇到挫折时,我总急于纠正,却忘了先接住他的失落。真正的爱自己,不是买包或任性,而是把自己活明白,不再把焦虑转嫁给孩子。

教育不是死磕规矩,而是生命与生命的相互唤醒。未来的日子里,我想试着卸下监工的面具,在孩子需要时稳稳托底,在他探索时默默守望。用真诚代替责备,用包容化解对抗。我相信,当我们不再死死盯着那些“必须做到”的执念,孩子自然就有了向上生长的力量。这堂关于“无用之用”的生命课,是我作为母亲最珍贵的收获。
令姐来了
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💗💗💗看见即改变,说出口就是疗愈。
受益匪浅!妈妈内心富足才能充盈孩子!

充实内在

更加坚定了自己的教育理念(ฅ•.•ฅ)ﻌﻌﻌ♥️
令姐来了
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受益匪浅!
房子用的是空的部分,人的脑子也是用的空的部分
令姐来了
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谢谢小八的笔记
马上一万粉咯
令姐来了
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期待🤩
👂
令姐来了
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沙发🛋
我是一个一岁多宝宝的妈妈,一边养娃一边摸索育儿的方法,才养娃一年多就搞得身心俱疲极度崩溃,很累啊,又怕没养好孩子。听完巧遇老师和令姐的对谈给了我很多思路,也剖出了一些问题,我还做了很多笔记。
比如遇到事情,先关心孩子再一起想解决办法,规矩应该与健康挂钩,让孩子认识到身心是最重要的,把自己的身体心灵健康护好。可能是孩子太小,有的时候带娃崩溃,我都控制不好自己,甚至看着他伤害自己的身体,俩人一起情绪崩溃,事后又后悔,好像我连自己的身心都没有照顾好,太疲惫搞得我一点就着,怎么能带好孩子呢,更不用说解决问题了,从这个开头的话题都能点到后面的“爱自己”才是第一位,先自渡再渡人,这可真是个重要又应该尽快落实的课题啊!
你们讲到经常被打的孩子长大后会觉得打是一种爱,我听了都冒冷汗,我的成长中经常被念叨被骂,现在换了生活环境,没人说我了,我甚至会觉得身边人不关注我,不在乎我,这不是一样的道理吗,仿佛我被嘈杂的阴影似的成长环境塑造得无法适应正常的氛围,这可真是太可怕了,我可不能给我的孩子弄成这样呀,我要给他创造一个安全温馨有爱的环境,这一目标如果能在长达十几年的成长中达到,我也是很棒了,这句话听得我真是醍醐灌顶,还好现在孩子小,我有修正的时间。
学习是一辈子的事,底层逻辑是爱,寻找“为什么”,找目标,热爱还有自我价值的话题,还想继续听,我现在有学习的意识,想要做好妈妈,想要过好自己的人生,通过养娃来重新养自己,找到自己的问题,打破旧的模式,迭代更新自己,和孩子一起成长,建立自洽心安的内心秩序,爱自己爱孩子爱世界。这一期真棒啊!
令姐来了
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看着听懂我们的你!我也是一个准初中男孩的妈妈,也体会到了育儿过程里,所有卡点都是自己的投射。你说的很对,带着问题慢慢调整自己,一点点变化,你变了孩子也变了。未来也可以有机会体验巧遇老师的亲子夏令营,一定会有巨大收获。
令姐来了
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不过孩子一岁多,咱们还有未来无限多时间,放轻松亲爱的😉
听完更加期待 6.27 的见面啦!从找到我,如何找到自己的天赋和热爱,如何心安,如何安顿好自己的内在与身体太多希望巧遇老师解答的问题了。行万里路不如名师指路,我想我等到这个契机了。真的很期待也很感恩(๑˘³˘๑)💗
令姐来了
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这期能亲自线下体验,真得会是生命的转动
王_hjk
王_hjk
2026.6.12
我听完最大的感受就是——原来我熬夜刷手机,不是什么自制力差,是在偷一点“做自己”的时间。白天被工作、被各种应该做的事推着走,只有半夜那点时间是属于自己的。

还有就是那句“改自己很难,改别人不可能”,太真实了。我总希望身边人能按我想的来,但其实连自己都管不好,哪有资格要求别人。

最后,那个问题我一直没答案:我到底为什么在干现在这些事?如果没有恐惧在后面推着,我还想往前走吗?想想挺空的。
令姐来了
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恐惧驱动 vs 快乐驱动,巧遇老师说一定要选后者
37:56 有时候只有经历过挫折和痛苦,才能生出智慧
令姐来了
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低谷期就是人改命的窗口期,在此处屏息凝神,不要哭泣也不要放弃。越是在绝境之中,越是迫使你开始认清世界的本质。
摄影师柳丁:是的 谢谢你的开导
35:03 还有就是工作太忙太累,没有给生活留白时间和精力,忙和累就会让人烦躁,也还有一部分人是低精力和气血不足导致的无能狂怒
令姐来了
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也是为什么我们同步在举办「线上养生」的原因
摄影师柳丁:👍
34:27 也是对独立的另一个生命体不够尊重
令姐来了
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嗯啊
33:44 拉长过程和周期,降低期望值
令姐来了
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mark
摄影师柳丁:😆🌸
朱东锋
朱东锋
8天前
09:46 你看,你也不会说你妈不爱你吧
令姐来了
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哈哈哈哈哈
DiL迪安纳
DiL迪安纳
2026.6.13
话术感多了些,全篇只提问题,只批评,不讲方法。唯一讲到的方法就是“你把###跟他聊透了”,这也是一种隐形的控制吧,实践中,孩子怎么会配合你跟你聊透,成人更不会。
令姐来了
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很宝贵的建议,巧遇老师说这个系列叫做“解决问题”。接下来继续多多解决真问题
红_wm8K
红_wm8K
7天前
这期播客听完,心里像是被轻轻撞了一下。它没有讲什么高深的理论,却把育儿里那些我们不愿承认的“扎心真相”摊开来说。原来教师、医生家庭的孩子更容易“捣蛋”,不是因为父母不爱,而是因为太爱、太怕出错;原来我们纠结的“高关爱和高管教”平衡点,其实藏在接纳自己不完美的勇气里;原来孩子打碎一个碗时我们的第一反应,竟能决定他一生是否敢犯错;原来那些看似“奇葩”的家规,背后藏着的不是规矩,而是大人的焦虑和控制欲。最戳我的是那句“把爱和方式方法分开”——父母的爱或许是真的,但他们的表达方式可能已经过时了。作为成年人,真正的清醒不是甩锅给原生家庭,而是看见局限后,依然愿意用自己的方式重新养育自己。这期节目讲的从来不只是怎么养孩子,更是我们如何与自己和解、如何成为更松弛的大人。
令姐来了
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是啊,成为松弛的大人才重要