纸环的两面：当焦虑与回避撞上异地恋

异地恋本身就充满考验，如果你的伴侣是回避型，而你偏偏是焦虑型，拉扯和内耗几乎成了日常。

为什么对方总爱 “消失”？为什么我忍不住反复求证爱意？看似对立的两种状态，背后其实是同一份对亲密的不安。

这期节目聊聊经典的依恋组合：焦虑型 & 回避型。从原生依恋模式讲起，剖析异地场景下的相处困境，跳出 “你追我逃” 的恶性循环，分享普通人也能落地的沟通方式与相处分寸。送给每一个正在异地拉扯里纠结的听众。