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60本期简介：
本期真心换真心！！！绝对真实有效！！！涵盖肉欢和小面包14年+医美经验下的纯享干货。给25+和25-的年龄群体分别推荐哪些最值得做的医美项目？干皮和油皮医美诊疗方案推荐哪些？作为大干皮的肉欢和油痘肌的小面包多年操作医美后最为推荐的是什么？10多年前就去韩国做医美，肉欢是如何盘点韩国医美项目的？有哪些项目推荐做？哪些项目是智商税呢？
嘉宾介绍：
小面包：医美经验7年，医美年度消费10w+，医美偏好皮肤治疗、抗衰和理性整形手术。洞洞脸，痘坑持续治疗者，超低能量医美爱好者。因为长痘痘、嫌自己长得丑对医美感兴趣。曾头部医美公司合伙人，现转行AI科技行业。
肉欢：医美经验14年，医美年度最高消费50w+，已花费400w以上，医美整容重度疯狂者，喜欢尝试新品、新项目、新术式，全身科技人。
18岁成年后开始研究医美和整形，躺过30+次手术台，一个月最多麻醉6次，每个月至少要做4次以上医美/生美/整形。
曾就职于阿里、字节和小红书等互联网公司，现珠宝品牌创业。
时间轴highlight：
“不管你处于哪个阶段，这一期听完就能明白自己最需要做什么医美项目。”
推荐三个项目最适合25岁以下还没有做过医美的小白。
“25 岁到 30 岁就是开始抗初老。”推荐三个项目最适合25岁以上的医美小白。
医美过度会皮肤屏障变薄。“我现在打丽珠兰都是不敷麻药，直接手针扎。”
抗衰王者三大件是热玛吉、超声刀和索肤波。一个养胶原，一个拉下颌线，一个更提面中和压法令纹。
“一个月的痘坑跟 10 年的痘坑治疗难度是绝对不同的。”痘坑的治疗涉及到黄金微针、点阵剥离、tca痘坑重建、caha和童颜填充以及药物综合治疗，从内源上解决要查下慢敏食物。
身体项目也有性价比的推荐排序：ONDA偏溶脂，BTL偏提升，immode痛感更强，冷冻溶脂以及既塑性价比不高。胸部提升和屁股提升也可以做。
聊聊韩国医美的推荐和不推荐。皮肤治疗以及精细化审美注射不要考虑韩国，但是流水线式的皮肤管理还是值得做的。
肉毒是个好东西，脸、身体、头皮、水光都能扎，但是间隔必须三个月以上，不然会耐药。
在韩国打到最惊艳的水光组合：钝针re2o+丽珠兰黑水光+肉毒，白到所有朋友都会震惊的程度。
韩国非常在乎疼痛管理，打水光针甚至可以全麻。“韩国人比我们中国人更不能吃苦，更不能忍痛。”
索肤波成为在韩国经历最痛项目。“我买了100发，疼了 90 发，因为它每一发会疼7秒，做到后面我想把剩下20发转让给朋友做，后面因为语言不通莫名其妙被打完了。”
【看我72变】
用变化适应变化。
今天、新鲜、改变、再见。
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