EP342十分钟助眠冥想｜缓解焦虑，静待入眠

拥抱深度睡眠，今晚睡个好觉。

嗨，大家好，我是Cici，欢迎来到《睡个好觉FM》

今天我们来通过冥想的方式缓解焦虑

微信：chenxibaobaoni

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