【EP60】被切碎的注意力，失重的生活｜聊聊AI时代的深度工作

Hallo 大家好，欢迎收听【德国8分熟】第59期 😀

【本期主播】小萨｜ 智慧姐姐

【本期播客内容】

在信息过载和AI崛起的时代，我们正在失去深度工作的能力。

这一期节目，我们聊聊什么是深度工作、为什么现代人越来越难专注，以及德国职场如何通过边界感和工作文化保护高质量思考时间。或许真正决定未来竞争力的，不是勤奋，而是持续深入思考复杂问题的能力。

【🎧本期节目你会听到】(◕‿◕) 

• 什么是深度工作（Deep Work）？
• 为什么我们每天都很忙，却没有积累？
• 会议、消息和即时沟通如何偷走注意力？
• 德国职场的边界感与专注文化
• Home Office是否更有利于深度思考？
• AI时代，人类最重要的能力是什么？
• 如何为自己创造真正的深度工作空间？