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15欢迎来到聊到没电！好久不见，你们都还好吗？ 过去的一个多月，我和球球悄悄地度过了这一年一度的大忙季。按道理，按经验，过了5月31号就好了。但6月到来，我们发现，这个忙季好像有点长。要不缓一缓再上线？我们在这样的彼此安慰中一点点挪后更新的时间，发现直到6月12号的今天，我们也依然在忙。我突然意识到，忙季好像从来都不是说过就能过去的，那些等过了忙季再做的事情，很多都不了了之。因此，我们暗自决定，不再把忙碌当借口，想要见的人就去见，想要说的话就去说，想要做的事情，不用等“忙完”。于是，这期节目没有等到下个周三，就在周五的早晨，我们又见面啦！
本期节目，依然是下班之后做什么？来和我们一起聊天的，是我们特别喜欢的播客《Orpheus微见》的主播秦旷，作为一名咨询师，秦旷的老板和客户都不要求他在固定的时间，在固定的场所交付他的作品，他实现了真正的灵活办公。你一定也跟我一样，会很容易联想起来曾经的那几年，一下床就到了工位，只要睁开眼就进入办公状态的日子。秦旷的灵活办公，跟当时的我们有什么不一样？当上班与下班没有了时间上和空间上的明确分割，“下班之后”要怎样，才算高质量的休息时间？如果你也关注过微见，你应该会对秦旷的思维模式充满好奇，为什么同样的一闪而过的疑惑，我们的大脑会直接忽略，而他却选择凝视并制作出一期期完整的播客？我们的聊天，或许能让你对他多一丝丝的了解。
那么，就跟我们一起，开启今天的聊天吧。
时间轴：
节目开场，关于嘉宾
从甲方转到乙方，秦旷变得更自由
秦旷的灵活办公，跟疫情居家办公的区别
从休息的定义聊到 “资本” 希望牛马做哪一类的休息
聊文化体力：每个人文化体力有差异但秦旷认为可以后天提升
解专注力：区分 “短时专注” 和 “长期坚持”
秦旷澄清：我不是 “那一类” 文艺青年
下班后的烟火气日常：做饭，从脑力工作切换到动手劳作，是大脑的 “换频道式休息”
核心话题：如何看待 “浪费时间”
本期音乐：
《123》Fusion乐队/张震岳
加听友群一起和我们聊到没电吧~~
