自由职业第4年x年中复盘：自由的底气，还得是搞钱和健康啊！

停更半年后，我们回来啦！

这是一期2026年中复盘，也是一场重新出发前的聊天。过去半年，Dora在休养生息，小然继续折腾搞钱项目、AI工具和新的生活体验。

自由职业走到第4年，我们发现：自由不只是简单的“不上班”，也包括健康、收入、时间，以及把一件事长期做下去的能力。

🪑本期对话：Dora、小然

百万营收新媒体项目创始人，开了一家 mini 公司为自己打工搞事情，同时拥有一个 5-10 人线上小团队。数字游民，base 广东，不定期旅居国内外。

✨收听指南

01:55 停更半年后回归！2026上半年我们各自在忙什么？

02:38 Dora的上半年关键词：休养生息

04:37 小然的上半年关键词：在探索中逐渐丰盈

05:46 关于搞钱：小红书虚拟资料店铺从第1单到327单

10:29 上半年有哪些“自由职业真好”“30+（岁）真好”的瞬间？

13:49 30岁以后，Dora重新理解了什么是真正的“富有”

18:15 在万宁解锁新运动，小然意外上了一节“冲浪哲学课”

21:27 那些半途而废的事，为什么一直让人心里过不去？

33:50 《福格行为模型》：如何把大目标拆成30秒微行动？

43:41 许愿时刻：2026下半年，我们有哪些想做的事情？

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如果你正在遇到这些问题：

• 想自由职业，但不确定自己适不适合

• 刚开始自由职业，收入有点卡住

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它不保证提供一个完美答案，但我们会保证真诚倾听，也真诚分享我们能提供的经验和思路。

📚提到的书：

• 《我们为什么要睡觉》

• 《福格行为模型》

🔨提到的工具：

Obsidian+Claude Code（weread插件）

🎙️播客制作

主播：小然、Dora

剪辑：BrightLee

🎵本期歌单：

杨千嬅《火烈鸟》

🎃链接主播

进听友群：添加小然的微信号👉jing30501，备注【自由指北】

公众号：自由生长的小然