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0【节目介绍】
「蜂鸟 Radio」，关注 OPC/One Person Company，关注那些已经生活在未来、或正在动手创造未来的实践者们。
蜂鸟也是世界上最小最快的鸟，期待 AI 新经济里，有很多像蜂鸟一样，灵活敏捷、持续进化的个体。
欢迎来到🐦蜂鸟 Radio，收听关于商业、产品、和创业者的故事
【Show Notes】
本期节目，我们从硅谷最知名的“抗衰长寿实验🧪”——Bryan Johnson 聊起。
为了延缓衰老，Bryan Johnson 每年投入数百万美元，监测上百项身体指标，严格控制饮食、睡眠和运动，希望通过数据与科技挑战人体衰老的极限。他发起的社群「Don't Die」倡导从生活中把所有加速死亡的因素，包括微塑料 精加工食品 睡眠缺乏 噪音污染等都一一排除，为了延长健康寿命而进行持续优化的努力。
2025年10月，Bryan Johnson创立的蓝图计划Blueprint也融资6000万美金，进一步致力于通过商业化的产品和服务，扩大长寿理念的影响力
作为IP，Bryan Johnson对比Pamela和Mr Beast的量级和人群差异
Blueprint作为营养补剂品牌，对比传统的补剂品牌，有什么特点？
Blueprint公司融资背后展示出来的【品牌核心人群】和品牌势能的破圈传播
长寿理念背后的时代潮流：从医生（Peter Attia）到科普播客界（Huberman）到创投圈明星界（Bryan Johnson）共同的推动和认知塑造，从关注寿命（Lifespan）转向关注健康寿命（Healthspan）
身体数据量化趋势与智能手表 智能戒指 Fitness/Wellness App的推广普及
OPC们可以从Bryan Johnson或者健康长寿经济当中得到什么生活上和创业上的启发？
从 Bryan Johnson说开来，我们进一步讨论了自己喜欢的健康App （比如训记app），也讨论了身体健康 情绪健康方向的软硬件的机会和项目。
Bryan Johnson的来世今生和商业版图
Bryan Johnson的品牌人群和品牌势能分析
长寿理念背后的时代潮流
身体健康 情绪健康领域产品和项目idea大盘点
从功能性食品、运动恢复、睡眠科技，到个人健康数据，越来越多的创业者和品牌正在围绕“健康寿命（Healthspan）”构建新的消费市场。
你有什么喜欢的Fitness/Wellness产品推荐么？欢迎评论区留言种草！
下面附上Bryan Johnson 2018年-2024年 6年的容貌变化，你觉得他看上去到底几岁呢？
