Vol.21 悬而未决|不确定也没关系,给事情一点发酵的时间成为练习

Vol.21 悬而未决|不确定也没关系,给事情一点发酵的时间

12分钟 ·
播放数3290
·
评论数31

🎙️ 本期主题
悬而未决|不确定也没关系,给事情一点发酵的时间

📝 本期简介
“你太急了。”这句话记了很久,不仅因为它说中了她,更因为这一年她反复遇到同一个问题:如何在悬而未决中继续生活?从分手后的迷茫,到毕业季的选择瘫痪,她发现自己“急着要答案”不只是性格——背后藏着对时间的焦虑、对受伤的恐惧,和对错过的慌张。但有些事需要在不确定里发酵,你不需要等子弹落地再往前走。

⏱️ 时间戳

  • [00:20] 引子:他最后说的那句话

  • [01:28] 不只是感情:这一年被按进不确定感

  • [02:58] 急不只是性格:有了答案你才敢动

  • [04:16] 急着要答案的背后藏着什么

  • [06:02] 有些事需要在不确定里发酵

  • [07:40] 让子弹飞一会儿的能力

  • [09:17] 结尾:我还是不知道

💬 本期takeaways

  • “你着急要一个答案,很多时候不是因为你是急性子,是因为你觉得有了答案才能继续往前走。”

  • “急着选的选项往往不是最好的选项,你只是在有限信息下做了一个让自己不再悬着的决定。”

  • “让子弹飞一会儿不代表你停下,你可以继续走你的路。”

  • “不确定感最折磨人的,不是你暂时不知道答案,是你觉得不知道答案就不能动。”

  • “它们不是‘等待期间’,它们就是你的人生。”

  • “如果时候还没到,那就让它再飞一会儿。我先继续往前走。”

📮 找到我
播客:苹果播客、小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐平台搜索“成为练习
文字与互动:小红书搜索“Lynett_
邮箱:in-practice@outlook.com

感谢你的收听。在成为自己的路上,我们下期继续练习。
欢迎添加主播vx加入听友群和更多听友一起讨论:Lynett_12

展开Show Notes
润馨你好,早班路上我还是点开了你新的一期播客

我也是必须要一个准确的答案,着急要一个答案,如果要不到我会被困在原地,虽然不确定的答案就是答案——我也知道 只是我害怕面对 甚至开始害怕选择。
同时,他开启了新的生活,不代表我的这一年是白费。只是有人陪自己走了一程,就到站下车了。大雨会停,情绪会缓,什么时候会走出来,走没走出来我不知道,但是这个东西在我生活里的占比越来越小
不确定又如何,只要不回头,往哪走都是上坡路
歆悦de小宇宙:我也一样的
Lynett_
:
抱抱,他开启了新生活,你也在以你的方式开启着你的新生活!你已经在往前走了!继续走就好!
加油大家
Corin-
Corin-
9天前
听了主播好多期内容,感觉主播是学心理学的哈哈哈,好舒服的表达方式,太喜欢了!!
Lynett_
:
哈哈哈哈哈本科上过一点点社会心理学的课程~离专业的还差很远🥹
让子弹飞一下~与悬而未决共处。
好喜欢姐姐的播客
Lynett_
:
谢谢喜欢~
素素星星
素素星星
20小时前
01:48 我总是想要确定性的结果,所以,搞得自己活得很焦虑。
胡蕾蕾
胡蕾蕾
2天前
这期内容我听了五遍以上,我一直无法形容我老是宁愿结束也不愿不清不楚,我以为这是我的性格,其实问题都是有答案的给自己解题的时间,给自己一个期限,然后让事情发酵
knowing_9
knowing_9
6天前
分手以后陷入了一种迷茫的阶段,不得不离开那个被规划进未来的人之后,我开始想,我这么努力的学习健身是为了什么?我想要的生活好像已经不会再有了。难道我离开她以后就不学习不健身了吗?是的,那时我才意识到我太需要一个人作为我的精神支柱,作为我,“我们”未来的目标,这种想法太愚蠢了,人性复杂的程度远超我的想象,我得把注意力集中在自己身上,哪怕我想要的未来是不确定的,哪怕我还是会焦虑迷茫,那就先往前走走看咯,我坚信值得我再一次all in的人,会在我的未来等我,或是一家我钟爱的面馆,或是一家转角的咖啡厅。笑脸盈盈的望向对方时,我们都会在心里默念“你来了,我知道你会来的”
润馨,最近,我碰到了一个人,有时候自卑,有时候内耗,有时候迷茫,在和她相处的时候我发现一个人怎么会变成这样,在慢慢的了解里我发现了她其实有好多内在的优点,和她相处了几个月,在某一个瞬间我发现,我好像喜欢上她了,我没有鼓起勇气去告白,而是以朋友的身份对她好。这会很奇怪吧?在有一天她对我说这样不好,这会很怪,我们之间的关系没有那么要好,在这样的话里其实我清晰的发现,原来是这样,原来她一直只是把我当朋友,在这样的一段关系里是我一直在专牛角尖,是我陷入了友情和爱情的误区里,但是在那之后,甚至是现在我发现,最开始可以什么话都有的聊的两个人,变成了我一个人的等待对话,有时候是半个小时,有时候是一个小时,或许像我一样纠缠不清的男孩子,在她的心里会扣两万分吧。
我好像没有那么大的勇气去舍得,我对她的喜欢就像滚球一样古噜噜噜的滚来滚去。我一边内耗,一边又期待,明明知道了答案可是我舍不得
我到底该怎么办呢?
第二名
Lynett_
:
赛跑呢大家在这哈哈哈
sore1
sore1
9天前
第一名
Lynett_
:
这么快啊哈哈哈哈
Zloo-
Zloo-
9天前
更新啦
Lynett_
:
宝贝你是粉头子哈哈哈哈
Zloo-:嘻嘻🥰🥰🥰
哈喽主播,我叫悦悦,前几天接触了播客,我真的特别喜欢听你的声音,还有这种舒缓的音乐,我不太喜欢特别吵的声音。我是一个很急燥的女孩子,在工作上也特别要强,在感情里面又比较拧巴,听你说的,就好像是自己说的。因为原生家庭重男轻女,所以我一直有讨好型人格,在人际关系和感情上走的歪歪扭扭的。因为对别人太好了,忽略人性本贱的事实,其实我对别人好,也是为了对方可以这样对我!我不喜欢等待,不喜欢等,只想速来速去。每次等待,我就害怕别人不要我。
Lynett_
:
悦悦你好! 谢谢你愿意告诉我这些。你已经看见了。看见自己是容易被忽略的那一个,看见自己其实有需求,看见自己害怕等待。 也不用急着改掉自己的急,慢慢学会:先对自己好,那些好自然会有它的去处。
说得真好 感悟很深
Lynett_
:
🤗
润馨你好,最近一个月我经历了分手,这一个月特别特别痛苦,在抖音上偶然刷到你的播客,这一个星期我把每一期都反复听了好多遍,每一期都感觉是我所面临的问题,给了我很多启发解决了我很多困惑,治愈了我很多,谢谢你润馨!
Lynett_
:
抱抱你,谢谢你的留言~
最近我正在这种悬而未决里反复难受,刚好就出了这一期,真好
Lynett_
:
抱抱~
我给也自己一点时间
Lynett_
:
我们都给自己一点时间 也给对方一点时间