159. 诶,你的人生需要SOP清单吗?双城FM

159. 诶,你的人生需要SOP清单吗?

108分钟 ·
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你喜欢有SOP流程的工作任务吗?你认为SOP能帮助你提高做事的效率吗?以往,我们总在工作中使用或者嫌弃各种SOP,但你是否想过我们也许可以在生活中列一份SOP清单,帮助我们更简单高效的处理日常事务呢?对此,大毛认为P人的世界拒绝被任何SOP捆绑,而J人小宝则热烈拥抱了这一新想法。

⏳ 声音目录

  • 00:01:02 抛开SOP,做饭可以放三遍生抽!

  • 00:13:56 地域时间差,你司到底几点上班?

  • 00:18:30 有人下班不带包,有人工位上有8个杯子

  • 00:30:46 同样刷积分,学霸多邻国,学渣支付宝

  • 00:56:58 妈妈来家访前一晚的SOP

  • 01:07:08 处理情绪问题的SOP

🎵 音乐合集

  • 在网易云音乐搜索“双城FM播客歌单”,可以获得每期节目的音乐合集

  • 藤井风,《Casket girl》,2025年9月作品

  • 藤井风,《love like this》,2025年9月作品

📮 欢迎报名参加节目的录制,也欢迎来信咨询/讨论你感兴趣的话题,获取更多信息请邮件联系socpek@yeah.net

展开Show Notes
艾瑞斯Zzz
艾瑞斯Zzz
2026.6.17
00:06 我现在听到“SOP”都有点想翻白眼
是小宝啊
:
你 就是女版大毛
艾瑞斯Zzz:那 快显化!!!我做梦都想像他一样生活工作看演唱会旅行N手抓🙏
良冬二日
良冬二日
2026.7.03
18:30 hhhh确实是这样。自从骑车上下班,下班路上时间花费越来越长(完全理解小朋友放学回家路上为什么会走那么久)。但是,骑车上班路上是最极限的,每次卡点出门卡点到公司。每次我都会想,怪不得铁人三项中包括骑自行车这一项hhhh
南城梦呓
南城梦呓
2026.6.22
1:46:34 大毛我喜欢这首音乐
是小宝啊
:
这期我剪的哈哈哈哈哈
南城梦呓:哈哈哈哈 小宝 我喜欢这期的音乐
3条回复
我和小宝有类似的情况,但是是梳子哈哈,分成刚洗完头用的比较干净的梳子,洗头前用的比较脏的梳子,再分成偏按摩的梳子和梳蓬松的哈哈哈哈
是小宝啊
:
我也有……洗完头梳开湿头发的梳子…和气垫梳和蓬松梳!
小羊羊羊羊ay:OMG完全一样!!
常青女士
常青女士
2026.7.06
48:44 宝子姐,请问是哪个博主呀
23:54 同款小宝,4个杯子,哈哈哈😂
货梯太真实 我也是从来不走正门 哈哈哈哈
22:25 人家应该是把工作和生活分开来过
皮皮猫爪
皮皮猫爪
2026.6.25
24:53 天啊,我在办公室只有一个杯子,但是,在家有很多,我理解是,办公室就是上班的地方,喝水也不经常,也没地方放。在家就不一样了,在家有各种杯子可以选,看心情。想用哪个用哪个。
皮皮猫爪
皮皮猫爪
2026.6.25
23:44 只有一个杯子,喝啥都是刷刷就用它了
南城梦呓
南城梦呓
2026.6.22
1:46:07 哇 双声道的音乐 好惊喜
南城梦呓
南城梦呓
2026.6.22
1:39:22 哪个酒店 我避雷
南城梦呓
南城梦呓
2026.6.22
1:24:38 大毛老师 我理解你
28:13 可以买个吸管套,有各种各样的~(我上班也和小宝一样有很多杯子,瑞幸好看的杯子都被我洗干净用来装笔了哈哈哈)
南城梦呓
南城梦呓
2026.6.19
22:01 全公司最乱的工位就是我!桌上啥都有
1:26:47 内场没坐过!
积极咸鱼
积极咸鱼
2026.6.16
1:28:01 回来吧 难道你不怀念嘛ꪔ̤̥ꪔ̤̮ꪔ̤̫
1:04:55 原来如此吗😱😱我也来改一下哈哈
56:09 最近在学韩语哈哈哈 我是当游戏来玩 特别有意思🦭
ArtistDou
ArtistDou
2026.6.17
24:43 啊哈哈我同事好几个都是,为了不洗被子,就拿今天喝过的饮料或者咖啡杯继续接水喝,今天下班扔掉,明天再买新的循环往复