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0本专辑从识人技巧、约会判断、人际底层逻辑出发，带你看透各类亲密与社交关系。人际关系的长久维系，始终绕不开价值、边界、筛选、交换四大核心，掌握这四点，便能从容处理每一段往来。
结合心理学视角，深度拆解关系里的伪装与谎言，帮你识破虚情假意。生活中有一种极具迷惑性的相处模式，以“爱”为外衣悄然改变你的思维与性格，让人深陷其中却不自知。同时剖析虐恋关系的形成根源与特征，带你看清这类消耗型关系的本质。
无论是约会择偶、日常交友，还是经营亲密关系，学会识人辨心、守住边界、理性筛选，既能远离情感陷阱与内耗，也能建立健康、平等且长久的人际关系，活得分清清醒自在。
如何拥有看懂一个人的能力
约会核心判断点
任何关系都要注重四个点：价值、边界、筛选、交换
用心理学拆解关系中的谎言
有一种关系模式把你整个人改造，还让你觉得是爱
什么关系会形成虐恋
疗愈不是消除所有问题，而是培育一颗更能应对风雨的内心。这段旅程，你不需要独自前行。
课程适合人群：
· 希望管理情绪、减轻焦虑与压力的你
· 渴望突破旧有模式、改善人际与亲密关系的你
· 在成长中感到迷茫、希望重新连接内在资源的你
· 对心理学、自我成长感兴趣，想要系统学习自我疗愈方法的你
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