vol.144 辞职前听一遍,创业第一年听一遍,撑不下去再听一遍。

vol.144 辞职前听一遍,创业第一年听一遍,撑不下去再听一遍。

97分钟 ·
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评论数21

“与其逼自己长成大树,不如把‘小草’活成一个不可替代的生态位。”

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这期播客,我们聊了点“反共识”的东西。

过去十年,我们俩两个离开体制的人——在所谓“脱轨”的路上,换过城市、离过婚、关过公司、赔过钱。外人看是折腾,我们回头看,全是地基。

这期我们没有聊怎么快速搞钱、怎么一夜爆发。恰恰相反,我们聊的是——

我们怎么学会了“慢下来”。

聊的是:

🔹 为什么说“一人公司”的核心不是人数,而是一颗“以我为根”的创业者心态;

🔹 为什么我们不再逼自己做参天大树,而是安心当一株小草,反而找到了不可替代的位置;

🔹 为什么“重感情”在合作里不是弱点,而是让事业走得长久的压舱石;

🔹 以及,十年摔过的坑——离婚、关公司、换城市——如何从“失败史”反哺成今天的方法论。

如果你也厌倦了当工具人,厌倦了被速度绑架,厌倦了在“成功”和“快乐”之间做单选题——

这期播客,或许能给你一份“不崩”的底气。

毕竟,人生的安全感,从来都要长在自己身上。

🎧 点击播放,听两个十年创业者,说点真心话。如果对我们提到的专栏和社群产品感兴趣,欢迎扫码进群咨询:

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本期摘要:

🔹不工作的半年:告别内耗狂奔,我们把日子过成了踏实松弛的模样

01:23 冬冬袒露近况:搬家安家、跳舞瑜伽、每周和朋友小聚,没有大风大浪,却收获了前所未有的平和与安稳

04:26 一人公司播客像共同养大的孩子,停更沉淀半年,终于要迈入全新的成长阶段

06:49 十年节点回望:十年前亲手跳出主流人生轨道,如今站在了新的循环起点

🔹 十年闯途:辞掉安稳的那些年,摔过的坑都长成了底气

13:40 娜娜十年路径:离开体制→转型职业规划→组队创业→失败清算→数年沉淀内观→重启一人公司

21:00 冬冬十年历程:带着家人爱意出发→上海职场闯荡→经历离婚定居成都→合作无数 IP→最终锚定播客事业

27:41 两人的羁绊:从咨询者与来访者,到挚友、合伙人,最终成了彼此照亮的精神同路人

🔹 价值觉醒:别逼自己做参天大树了,小草也有独属的光芒

30:41 认不清自己是谁,就会被世俗标准拖着走;看清本心,才能真正跳出内耗

33:09 大自然本就万物各有形态,人不必都活成参天大树,做小草也自有其价值

34:53 再出发的底气:从无知无畏到有备而行,带着十年沉淀,走得更笃定从容

🔹 合伙心法:好的合作,是彼此滋养,不是相互消耗

35:11 创业如孕育生命:第一次全凭闯劲横冲直撞,第二次才懂提前预判风险、做好准备

43:39 成熟合作观:不做 “事成了人散了” 的博弈,我们要事业长久,关系也长久

48:08 从自我否定到自我接纳:重感情不是缺点,是合作里最珍贵的温度

54:16 健康合作的前提:自己一个人也能把事做好,对方是锦上添花,不是救命稻草

🔹 新程再启:把十年踩过的坑,熬成普通人能走的创业路

58:28 下半年完整规划:双人对谈播客、主题新书、一人公司研究所、体系化成长专栏

01:04:39 产品核心定位:做以人为本的一人公司体系,既要商业成长,也要人生幸福

01:19:12 放下分别心:接纳每个人的成长节奏,允许从不完美开始,慢一点也没关系

01:27:14 一人公司是未来必然趋势:人生的安全感,从来都要长在自己身上

01:33:00 从自身特质出发搭建商业模式,构建能支撑一生的成长支持系统

本期嘉宾:莉娜

*资深女性职业规划咨询师(时数4500+小时)

*《用一年时间重生》作者(畅销6年,加印7次)

*女性个体创业教练,一人公司第十年

(咨询案例覆盖:教育培训、形象美学、财务、金融、医疗、法律、行政、文化、旅游、事业编等)

一对一咨询价格:999元/40min(咨询话题:职业转型/女性创业/心力管理)

加娜娜微信:nalipao01,备注一人公司

🎙主播门冬冬:

10年私域运营经验,服务合作多位百万知识IP。

目前主要身份是《一人公司》播客主播,深度访谈100位中国一人公司创业者,做这种商业模式的观察者,实践者和布道者。同时也是一位成长中的人生教练。

公众号:一人公司门冬冬

一人公司商业咨询价格:999元/h

加我微信:yirengongsi,备注一人公司

嘉宾娜里跑往期精彩合集:

vol.05 热爱的事情能赚钱是伪命题吗?长期主义是不赚钱的遮羞布吗?

vol.06 首次创业失败,300万打水漂的血泪经验大放送

vol.80 一人公司越来越火,背后其实是一种生活哲学。

vol.81 一人公司创业第一步:先诚实的面对自己的心。

vol.82 《牧羊少年奇幻之旅》:聊聊勇气从哪里来?

vol.83 《牧羊少年奇幻之旅》:聊聊什么是天命,追寻天命的路上会遇到哪些挫折?

vol.85 《牧羊少年奇幻之旅》:聊聊绝望时刻,创业者的必修课?

vol.86 《牧羊少年奇幻之旅》:聊聊小而美就是小而没?一人公司到底在玩一场什么商业游戏?

vol.100 两周年特辑:雇佣将死、协作共生,未来是自由人的世界。

vol.110 别再卷职场了!AI时代,普通人也能打造赚钱的一人公司(技能篇)

vol.122 一人公司的残酷真相:99%的创业者都要回去上班?

🎬 本期制作人员:

监制:冬冬

剪辑:胖鱼酱工作室

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视频播客:一人公司研究所

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对一人公司opc实战课感兴趣的朋友可以添加微信:yirengongsi,备注opc。专栏内容299元,专栏+100天社群答疑:499元。
NeoKe
NeoKe
2026.6.19
45:58 遇到危机的防御,男性只有战 僵 逃,女性还有 照料与结盟
NeoKe
NeoKe
2026.6.19
1:20:34 这个师傅很可爱 冬冬是在哪个地方学习的呀
一人公司门冬冬
:
十一假期还有!在成都周边,欢迎和我们一起去!
HD654940k
HD654940k
2026.6.18
15:50 很有启发
一人公司门冬冬
:
谢谢您的反馈
1:28:14 雇佣将死,协作共生。
野人珊仔
野人珊仔
2026.6.26
男性视角调研
会发现女性创业者 大多发现问题 战斗 僵持 逃避
但是女性视角调研
会发现 除了以上 女性还有照料和结盟
说得好
探索一橙
探索一橙
2026.6.23
1:08:54 在地导游老师,对课程感兴趣,已申请添加,期待探索一程😃
Illusion_Pu
Illusion_Pu
2026.6.17
想听一期,冬冬是靠什么模式赚钱的
一人公司门冬冬
:
明天就录!
朱东锋
朱东锋
2026.6.16
21:48 去了大城市就变成前夫了么😀
一人公司门冬冬
:
有没有可能跟大城市无关呢,吃瓜吃到位
朱东锋:总不至于有人品问题吧,听着男方父母对你这么好,也不至于啊
3条回复
HD309652u
HD309652u
2026.6.16
22:03 是不是成都的
一人公司门冬冬
:
yes
HD309652u:好巧呢,我大学在成都上的,也加入了性教育协会,是成都疾控中心在各个高校组织的
3条回复
HD309652u
HD309652u
2026.6.16
07:16 天哪,我的🐧密码是xx勇往直前,哈哈
一人公司门冬冬
:
哈哈哈哈哈哈哈哈哈巧到这种程度吗