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2-简介-
本期节目，我和周正朗老师（简单平台心理咨询师）一起聊聊成年人的创伤疗愈。
节目中涉及到的疗法：SE体感疗愈、催眠、创伤治疗。
关于创伤疗愈的书籍：《身体从未忘记》《创伤疗愈之道》《创伤与修复》《走出原生家庭创伤》《健康的迷思：压力文化中的心理创伤、疾病和疗愈》。
周正朗：
简单心理认证咨询师，擅长：伴侣沟通问题，亲密关系危机，家庭冲突，照顾者压力，留学适应，职业压力/倦怠，新工作适应，个人边界，合作问题与合作伙伴关系，成长创伤，女性成长。
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Some Days - Mree
我从小很怕犯错。
怕的不是挨打，是那些话：
“你怎么这么不听话”
“你怎么这么不懂事”
“都是因为你……”
这些声音跟了我很久。
导致我遇到冲突的第一反应不是沟通，是自证。
拼命证明“我不是那样的”、“我没有错”。
但现在我女儿哭闹的时候，我发现自己偶尔也会脱口而出类似的话。
说完就后悔。
那种感觉很复杂。我明明最讨厌那些话，怎么又从自己嘴里说出来了？
后来我才意识到——如果我自己没有从那些声音里走出来，我就没法真正“换一种方式”对我的女儿。
所以最近在听这些内容，对我来说，不是为了学会“怎么当一个更好的妈妈”。
更像是在给自己补课。
补一门关于“怎么从自己的过去里走出来”的课。