15 吴冰：我要参加亚运会马拉松比赛啦！

吴冰
中国江苏马拉松运动员

入选 2026 爱知 名古屋 亚运会中国代表团马拉松比赛队伍

中国女子马拉松现役第四

2025 亚洲马拉松锦标赛冠军

2025 亚洲马拉松锦标赛冠军今天的播客嘉宾是吴冰。这位运动员，这两年突然闯入了马拉松爱好者的视野中。 亚洲锦标赛的冠军，入选 2026 亚运会队伍。但是，不太发表社交动态的她，究竟是怎么样的？是如何一步步成长到了现在的样子，她的生活，她的训练，这期播客带你了解。

00:27:23 首马经历及感恩回归训练机会

00:31:38 训练是怎么样，一周练几堂课

00:47:05 全运会的表现及赛前心理状态探讨

00:57:46 亚运会的目标，高原训练讨论

01:02:39 放假、饮食及消费习惯

01:11:57 做强者获认可很爽

01:20:54 与陈乐丹教练7年配合

01:31:08成绩、关注和收入的矛盾心态