hello，我是大海Lucas 本期播客围绕
本能脑丨情绪脑丨理性脑丨专注力丨学习力丨行动力丨情绪力丨元认知丨
以及养成的丨4大习惯
时长在24分钟左右，希望可以对你有所帮助，我们一起来听听吧！！！

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Hello 大家好，欢迎来到《海知向阳》，我是@大海 Lucas 同学。
在这档播客里，我会分享自己在创业路上的涅槃成长，以及从开悟到修心的个人感悟，用真实案例帮你少走弯路，把经历变成能力。希望我们都能在成长路上，清醒、坚定、步步向上，海知向阳。
内容也会覆盖健康营养、情感亲密、人性洞察与社交情绪化解。
我始终相信：好关系滋养心灵，好身体支撑生活。

节目主要分为两类：
「自述」聊聊我对生活、成长、成事的思考与看法；
【邀约】未来会邀请我欣赏的嘉宾一起对谈，敬请期待。

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海知向阳

「自述16」《认知觉醒》全文解析

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