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0早上好！本期你将听到以下内容：
希望AI更聪明？别让它做“乖小孩”
锻炼时听音乐会让耐力提升
咖啡能让人心情愉悦，哪怕没有咖啡因
光纤电缆可以窃听附近的对话
希望AI更聪明？别让它做“乖小孩”
以下新闻来自《万物》杂志2026年6月刊。与AI的对话方式会影响他们的表现吗？最近的研究带来了一个有趣的结论。他们发现，当AI被允许打断对话或者插嘴的时候，表现反而更好。
通常来说，AI遵循着严格的一问一答交流方式，接收指令-生成回答-输出结果，如此往复。听起来像是个守规矩的乖小孩。而研究者尝试赋予大语言模型一种新的框架，当他们觉得事件紧急时，可以随时打断，当他们觉得事件重要程度不高时，也可以保持沉默。
在这样的设置下，AI被要求回答涉及57个学科的1000个问题。结果发现，允许插话模型的准确率明显高于固定发言顺序的模型。看来，更高的自由度下，AI表现似乎更加出色。团队也表示，这意味着更有人类脾气的AI或许更有创造力。
锻炼时听音乐会让耐力提升
许多人在进行高强度训练时，很容易感到疲惫不堪，难以坚持。最近，一项发表于《运动与锻炼心理学》的研究发现，让锻炼者选择自己爱听的、有节奏感的音乐，可以使耐力提升近20%，也不会让运动感觉更困难。
研究团队招募了28位成年人，令他们完成两次相同的高强度自行车运动测试。一次测试没有音乐，另一次则允许参与者选择自己爱听的强节奏音乐。结果显示，在有音乐的情况下，他们平均骑行了35.6分钟，而在没有音乐的情况下为29.8分钟。值得注意的是，尽管锻炼时间有所延长，消耗的总能量也更多，但两种情况下，他们的心率及乳酸水平基本持平。这意味着音乐能帮助他们在疼痛区域保持更长时间，而没有使痛感加剧。
咖啡能让人心情愉悦，哪怕没有咖啡因
许多人的一天都是从咖啡开始的，关于咖啡对身体作用的研究也层出不穷，除了提神醒脑，它对我们到底有益还是有害？最近来自《自然-通讯》的一篇论文给出了一个有趣的结论，咖啡能令人快乐。
研究者邀请了31位经常喝咖啡的人，和31位从不喝咖啡的人，让他们都保持一段时间不喝咖啡，之后开始或重新开始喝咖啡。结果发现，两组人的抑郁指数、冲动指数和压力水平都在喝咖啡后明显降低。更有趣的是，哪怕饮用低因咖啡，结论同样成立。或许，让人愉悦的并非提神的咖啡因，而是咖啡中的多酚类物质。研究还发现，只有饮用含咖啡因的咖啡，才对焦虑的缓解有效果。看来，咖啡复杂的成分还有很多值得研究。
光纤电缆可以窃听附近的对话
光纤不仅能传输网络数据，也能感知外界振动，从而实现对地震、火山活动和交通的监测。当向光纤发射激光脉冲时，另一头会接收到散射光，如果发生地震，接受到的散射光信号会发生变化。因此，整条光纤能像传感器那样工作。不久前，英国爱丁堡大学的研究团队在一份研究报告中指出，因为声音本质也是一种振动，所以暴露的光纤可以成为语音窃听器。
实验中，研究人员在光纤旁分别播放了纯音、音乐和语音。结果发现，人声的低频部分几乎可以直接辨认，高频部分经过后期处理也能恢复出来。不过，这种语音泄漏风险比较有限，主要发生在裸露、盘绕的光纤上，且在5米范围内较为明显。如果将光纤埋入20厘米厚的土层中，语音就会变得模糊；而直线型的光纤即使靠近声源，窃听效果也较差。
主播：刘琦 冯鸽
文稿：冯鸽 刘琦
音频制作：刘琦
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