阿德勒：如何看待自卑与优越的关系

你是否发现，那些在生活中拼命展示优越感、甚至专横跋扈的人，内心往往隐藏着极深的自卑？

本期节目，我们将一起走进个体心理学创始人阿德勒的《自卑与超越》，聊聊“自卑”与“优越”这对相爱相杀的心理双生子。

阿德勒告诉我们，自卑感本身并不是缺陷或疾病，而是人类改善处境、追求进步的根本动力。然而，当我们缺乏勇气去面对它，或者用错了转化方式时，自卑就会演变成逃避现实的“自卑情结”；而为了掩饰这种自卑，人们又会过度补偿，戴上虚假的面具，形成“优越情结”。这两种情结往往共存，在暗中操控着我们的日常行为。