摘掉所有标签，你是谁？

你有没有那种瞬间——突然不知道自己是谁了？在地铁玻璃里看到自己的倒影，觉得陌生；在饭局上笑了一整晚，出来之后感到灵魂的疲惫。我们从小就学会了戴面具：乖孩子、好学生、靠谱员工、完美伴侣……面具戴久了，会跟脸长在一起。这一期，大壹和咪仔聊聊「真实」——不是鸡汤式的"做自己就好"，而是当你发现自己已经不知道"自己"是谁的时候，怎么办？如何承认自己在演，如何接纳不完美的自己，如何面对那些因为你变真实而失望的人。找回真实的自己，哪怕不完美，哪怕让人失望——因为真的，就够了。