119关系里患得患失？破解依恋密码

为什么你总是在关系里患得患失？

对方回消息慢了一点，你就开始胡思乱想；对方突然冷淡，你立刻觉得"完了，他是不是不爱我了"。这种在关系里反复检查、反复确认、反复担忧的感觉，你有没有过？

今天我们来聊聊，患得患失背后的心理学根源——依恋模式。你会了解到为什么有些人天生在关系里更从容，而有些人总是提心吊胆；这种模式是怎么在童年形成的，以及更重要的——如何慢慢从焦虑走向安心。

如果你也经常在亲密关系里感到不安，这期内容就是说给你听的。