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AI_SUMMARIZE

Gongziyi05

拒绝情绪宣泄，只做女性主体的重建工程。

主理人亲历13 年催婚风暴，从“身心失位”到“彻底归位”的真实突围实录。
这里不制造性别对立，只提供一套可落地的生存算法：
🔸 社会性别视角｜穿透家庭与职场的规训迷雾，看清结构而非自责；
🔸 躯体疗愈技术｜听懂失眠、焦虑背后的神经信号，让身体成为决策依据；
🔸 存在主义哲学｜在限制中确认自由，从“被迫承受”转向“主动选择”。

从“被定义的好女儿/好妻子”，到“具体活着的我自己”。
愿你在结构中看见真相，在身体里安顿灵魂。

📍 核心议题：边界重塑 | 神经系统修复 | 存在主义实践 | 非暴力不合作
🎧 适合人群：高敏感者、原生家庭突围者、正在经历身份转型的女性。

AI_SUMMARIZE_EPISODE

身心归位

04：比精神内耗更深的是“自我剥削”，所以你才连发呆都做不到

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