【攻玉05】你以为会写提示词就安全了?15 分钟做完这套 AI 竞争力自测

【攻玉05】你以为会写提示词就安全了?15 分钟做完这套 AI 竞争力自测

21分钟 ·
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【本期简介】 面对 AI 的狂飙,你是不是也在用一种错误的方式获取安全感?

会用 ChatGPT 加一分,会写提示词加一分,会搭个工作流再加一分……你以为掌握了这些工具,自己就是安全的。

但极其残酷的真相是:会用几个工具,是一个会迅速贬值的虚假指标。工具只是随时会换代的窗户,真正稀缺的是你底层的地基。

本期《攻玉》是一期极其硬核的实操体检。

我们专为“非技术人”量身定制了三场灵魂拷问级别的自测。我们将用 15 分钟,帮你彻底摸清你每天的工作到底有多少暴露在 AI 的射程里,你剩下的不可替代价值到底“硬不硬”,以及你此刻究竟是在主动进化,还是在原地等死。

不怕有差距,最怕你压根不知道差距在哪,还在原地自我感觉良好。

准备好纸笔,我们现在就开始这套职场生死扫描。

【时间轴】

[00:00] 扔掉那个极其危险的错误指标

  • 为什么“我会用几个 AI 工具”是一个假的安全感?拿会贬值的东西衡量自己,是在用勤奋掩盖方向的错误。

[00:00] 第一测:你的工作“可替代度”扫描

  • 一个绝佳的判断量尺:这件事,你能不能写成一份给新人的“操作手册”?能写成手册的,就能写成 AI 的指令。

  • 你的工作里,“执行”与“判断”的比例到底是多少?

[00:00] 第二测:你那部分不可替代的价值,够硬吗?

  • 如果你的判断只是“凭感觉”,那你随时会被替代。

  • 极其扎心的三个问题:你的判断背后有独特经验吗?你有说得清的方法论吗?离了你,这件事会不会出问题?

[00:00] 第三测:你是在主动转移,还是站在原地被淹没?

  • 位置不决定命运,方向才决定。高执行占比但主动进化的人,比躺在功劳簿上的人安全得多。

  • 致命陷阱:你每天用 AI,是把它当成外包大脑,还是当成逼你想得更深的陪练?

[00:00] 你的竞争力地图与 15 分钟极速实操

  • 盘点四种职场人,找出你现在的真实站位。

  • 今晚就能做的破局动作:列出你的工作清单,挑出一件占用时间最多的执行任务,明天就用 AI 把它重做一遍。

【下期预告】 当你终于看清了市场,也练强了自己,还有一个更隐蔽、更致命的问题在等着你。

你有没有想过,你这身辛苦练出来的本事,到底放进了一家什么样的公司里?同样的努力,放对地方是利滚利,放错地方是打水漂。

下一期,我们将带你识别:你的努力,到底是在“复利”,还是正在被一台破机器悄悄“耗散”?我们下期见。

【关于攻玉】

他山之石,可以攻玉。不讲宏大叙事,只做实操拆解。帮助成熟职场人在 AI 时代重新校准技能坐标,找到最短的价值重塑路径。如果觉得有收获,欢迎分享给身边的朋友!

展开Show Notes
田不甜FM
田不甜FM
2026.6.29
听完醍醐灌顶!原来只会写提示词根本算不上优势,很容易被淘汰。节目给的三套自测简单好上手,我对照着梳理了自己的工作,一下分清哪些是容易被AI替代的机械执行活,哪些是独属于自己的核心判断能力,还给出立刻能落地的提升办法,职场人一定要听!
Chris_Xie
:
👍👍👍
很认真的听完了👍
Chris_Xie
:
👍😎
李影Kitty
李影Kitty
2026.6.29
判断完觉得……悬了🥲
03:52 听到这已经作为人类瑟瑟发抖了
19:18 从把codex部署到本地开始
rawCL
rawCL
2026.6.30
还是那句经典名言:只要你学得慢,完全可以不学…没有什么是错过了就赶不上了的
Chris_Xie
:
😂
常思量
常思量
2026.7.04
对于马上步入职场的人,本期真的帮到了!
方草心
方草心
2026.6.27
很有指导意义,可执行
06:21 坏了,大部分活真的很容易被高级的ai代替😂