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0这一期想和大家聊聊我最近的成长。
我发现：越是想做好一个角色，或者越想把一件事情做漂亮，就越容易被这个角色，或者被“高完成度”的标准绑架。
比如，我想当一个好妈妈，就会莫名其妙地在别人面前表演“好妈妈”；我想一次性把工作做完，就会一直等一个完美的大块时间；突然发生意外时，我又会非常自责，陷在“我怎么这么差劲”里面出不来。
但现在回头看，成长好像就是这样啊。没有这些犯蠢、焦虑、崩溃，哪里来的变化。
成长是你犯蠢以后，能看见自己；焦虑的时候，还能先做一点点；崩溃以后，还能把自己从沼泽里拔出来，问一句：现在我还能做什么？
这一期，我想和大家分享最近三个很小、但让我原地顿悟的觉醒时刻。
🎧你将听到：
吉娜当妈：快拍！娃哭得好真实，一定要记录下来。
被老师一夸，我立刻端起了容嬷嬷的架势
没事找事的“展示欲”：我就是想显摆显摆
“一点点”的时间管理智慧：这档播客的存活秘诀
快一年了，我终于摸索出了哄自己开心的秘诀！
至暗时刻：我是怎么从“都是我的错”里恢复行动力的
希望听完以后，也能给你一点点启发。
你最近有没有一个很小的觉醒时刻？比如突然发现自己被某个角色绑架了，或者靠“一点点”做成了一件原本很抗拒的事，又或者也经历过那种很自责、但最后还是把自己拉回来的时刻。
欢迎来聊～
🎵 Can't Complain by Relient K
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