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5这期请来认识十一年的老友 Lyra。
我俩是 2015 年刚开始跑NYRR比赛那会儿认识的，加上又是EY的同事。从那时候到现在，在纽约像亲人一样彼此见证了十年的沉浮——她搬走过又搬回来，我也兜兜转转。这种能一路当到第十年还没掰面的朋友，现在看来是真不多。
所以这回我们索性不设主题，坐下来聊了个透：
怎么和自己的情绪和解(后来才慢慢想明白,真正的修行可能是"允许它发生",而不是硬把它按住);
为什么我们好像总在跟自己幻想出来的人谈恋爱,而不是真的去认识对方;
做"一个纽约的北京人"是种什么体验;
以及——为什么到头来,积极其实才是更勇敢、更难的那件事。
聊得有点多，我们干脆录了两集，这是上半场。
理可顿悟，事需渐修。道理一下就懂，事得慢慢修。
🕙 章节
开场:从"伦哥没搓过澡"聊起,以及给名人搓澡是种什么体验
我们怎么认识的:跑步、EY、和在纽约的这十年
把自己逼太紧之后:搬家、结婚、回国,和那段不太好的日子
「理可顿悟,事需渐修」:看了点佛学,和情绪和解这件事
命运还是个人选择?Lyra 说:基本都是自己选的
较劲复读考北大那年,后来想明白的事
内耗,是怎么把你的能量一点点空转掉的
原生家庭:有一对好爸妈,在全世界都很稀有
顺嘴聊到尼克斯——"你就选择相信"
我最大的领悟:我们一直在跟幻想谈恋爱
三观、包容、情绪稳定:Lyra 和 Mitchell 怎么过日子
"一个在纽约的北京人":双重身份,和佛教的八苦
我需要一群"同频"的人,不用解释就能 get 到我
聊聊"老登味儿":怎么不变成讨厌的中年人
long live the paranoid:为什么积极是更勇敢的事
现在我只佩服生命力旺盛的人
收尾闲扯:德云社、脱口秀,和在别人的刻薄里找乐子
💬 两句聊出来的话
"真正的修行,可能是情绪起来之后你去观察它、让它发生,而不是把它按住。我们看到那些很平稳的人,只是人家已经走了很多遍。"
"消极太简单了。生活里随时都有可以消极的事——所以积极反倒是那件更勇敢、更需要勇气的事。"
