110
0本专题从心理学角度剖析亲密关系痛点，解释很多条件优秀的人总选择各方面不如自己的伴侣，这种向下择偶源自原生创伤带来的不配得感与害怕被抛弃的恐惧，本想获取关系掌控权，最终却陷入互相打压、持续内耗。容易让人上头的关系会唤醒自卑创伤，内心稳定的人会主动远离这类关系。
长久陪伴不等于深度亲密，真正的亲密是读懂并包容彼此内心的恐惧，前提是建立自我边界，区分自己与伴侣的情绪课题。感情里的痛苦大多源于自身旧伤：现实小事叠加过往伤痛、指望伴侣治愈自己、防御机制下意识敌视对方，要先分辨对方是实质伤害，还是自身创伤在发作。
为什么有人会向下择偶
两个人要经历什么才能建立真正的亲密
人在创伤模式下是没有爱人的能力的
痛苦的三个来源
失去一个人最快的方式是什么
连麦：找回主体性的过程中如何给自己自信
疗愈不是消除所有问题，而是培育一颗更能应对风雨的内心。这段旅程，你不需要独自前行。
课程适合人群：
· 希望管理情绪、减轻焦虑与压力的你
· 渴望突破旧有模式、改善人际与亲密关系的你
· 在成长中感到迷茫、希望重新连接内在资源的你
· 对心理学、自我成长感兴趣，想要系统学习自我疗愈方法的你
如果你对课程有疑问，或者想了解心理学相关基础知识，也可以保存下方二维码到微信添加助教老师进行咨询vx【Elove03】~
