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14🍃 夏天仿佛总是闷热、黏腻、疲惫；盛夏过半，你觉得自己目前的状态是轻松舒展，还是紧绷倦怠？
🍧 最近一段时间，我对自己的状态非常满意😊 从皮肤到体重，从内在的状态到外在的形象，我的身体仿佛葆有某种轻盈感，清新自在。于是这一期「边边角角」，我想来跟大家聊聊这种感觉——所谓“轻盈感”是什么，以及我是怎样通过轻松的5件小事，找到身体的轻盈感的。邀请你来听～
📒 本期收听指南
小事1 给饰品“做减法”，清爽从简单美甲与配饰开始
小事2 科学护肤：为什么找到适合自己的护肤品那么难？
好物分享：珑珑AI，用小程序对话制定一个自己的护肤计划
小事3 坚持护发：怎样才能拥有韩女一样的精致秀发
小事4 健康饮食：用茶代替咖啡，“饿了再吃，饱了就停”
小事5 早睡早起：熬夜星人，如何今天比昨天早睡一点点？
✨ 生活不必满满当当，留一点空白，才更轻盈自在。
图：卸掉美甲后拍摄的照片，反而意外地觉得很清新、好看
🏷️ 珑珑AI的简介：
🌷 珑珑是一个永远不会接广告的AI，它是用几千万备案数据，文献信息，教科书训练而成，横跨皮肤生理学，药剂学，药妆学，制剂学，毒理学，还有各种先进制造和检测的学科。这里的答案输出，完全是基于文献的客观回答，你可以用它来问各种定制化的问题，比如：
“我住在杭州，天气湿热，想在夏天打造哥特式浓妆，但是不能脱妆。我需要一整套从底妆到眼影的化妆品，要求不能爆痘，敏感肌适用，全套预算2000元。”
“我是一个17岁的男生，脸上有痘印，红色黑色的都有，应该怎么去痘印呢？每个月500元左右的预算，给我一套安全可靠的方案。”
😄 希望大家在珑珑上面玩得愉快，成为美妆护肤护发领域的小专家～（欢迎扫码试试看）
