85.普拉提老师学解剖前,该做哪些准备?普拉提说

85.普拉提老师学解剖前,该做哪些准备?

55分钟 ·
播放数110
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评论数5

主播:  吴振巍|普拉提布道者,一个普拉提老炮

主持:心月|一个普拉提的洞穴探索者

欢迎收听《吴说扒道|普拉提》!这是一个为普拉提爱好者和从业者量身打造的播客,由心月老师邀请中国普拉提布道者,左右普拉提学院吴振巍院长亲自和她搭档来共同主持。作为中国最早创立,且教学规模最大的普拉提教练培训机构之一,左右普拉提不仅推动了行业的发展,更将普拉提的健康理念带入更多人的生活。

在这里,我们用轻松有趣的方式,扒一扒普拉提的前世今生,聊聊从明星健身秘诀到家庭训练的普拉提小技巧;从改善体态到提升生活质量,从普拉提学习到创业经营,全方位帮你找到普拉提带来的新可能!

无论你是刚入门的小白,还是普拉提资深练家,亦或普拉提从业者,让咱们一起818,《吴说扒道|普拉提》为你准备了满满的干货和乐趣…

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-心月-
-心月-
1 天前
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WDM_6ABY
WDM_6ABY
1 天前
想听腹直肌分离相关的内容,看了网上很多视频太杂乱了,测量分离的方式各种各样,有先放手指再去测的,有说先抬头再去测的,有说微微抬头测的,有说用力抬起来测的,修复的时候还有说不能练卷腹的,有说可以练的,到底谁是对的呀,嘤嘤嘤
-心月-
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好嘞,收到,感谢提供话题,安排起来哈😊
WDM_6ABY:期待期待,蹲蹲蹲
人民体育出版社《运动解剖图谱》,最早2014年我学习解剖的时候也买过