EP349十分钟助眠冥想|山野薄雾,沉浸式冥想助眠睡个好觉FM|正念声音疗愈|助眠冥想

EP349十分钟助眠冥想|山野薄雾,沉浸式冥想助眠

11分钟 ·
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拥抱深度睡眠,今晚睡个好觉。

嗨,大家好,我是Cici,欢迎来到《睡个好觉FM》

今天我们来通过冥想的方式想象自己沉浸在山野中

微信:chenxibaobaoni

和我成为朋友,一起交流生活方式吧~

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这是一本可以“听”的蓝色治愈系小书~

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展开Show Notes
就比如刚刚就被吵醒了 想哭 好不容易睡着的
可不可以把开头的音乐和口播部分保持一个音量呀
很多次睡着了 播放到下一个音频时就被突然提高的导入音乐弄醒了 感谢
有没有考虑出长一点的助眠博客呢。。?
HD1001955o
HD1001955o
2026.7.06
❤️
谛王蟹
谛王蟹
2026.7.03
晚安
tan世界
tan世界
2026.7.03
今晚睡个好觉