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0本期简介
你好，我是《如木慢长》的果妈。上周末接女儿放学，她前一秒还在开心地说笑，下一秒到家就把书包重重摔在沙发上，毫无预兆地崩溃大哭。那一刻，我差一点又脱口而出：“多大点事至于吗？”作为高敏娃的妈妈，我曾经也拿着世俗的标尺，把她的细腻当作“玻璃心”来纠正。这期我想和大家聊聊，我是如何跟着《天赋养育法》这本书，慢慢学会先接住她的情绪，再谈事情的。敏感从来都不是缺点，而是一份珍贵的天赋。请别总想着修正她，试着给她提供适配的土壤，做她的安全基地，孩子如木慢长，终会长成她本来的样子。
时间轴
孩子放学回家后，因为微小的琐事产生突如其来的情绪崩溃
父母常常用世俗的标尺来衡量高敏感孩子，无意识地给他们贴上“玻璃心”的标签
高敏感不是矫情，而是一种天生更敏锐的神经特质，如同接收信号更强的收音机
高敏孩子的诸多情绪困扰，本质上源自与当前环境的不适配
当孩子情绪崩溃时，理性脑会罢工，我们要做的第一步是看见并接纳她的感受
高敏孩子极易陷入自我否定，家长需针对具体行为进行指正，而不是否定孩子本身
高敏孩子习惯于讨好他人，我们需要教她把自己的感受放在第一位，学会拒绝
敏感带来了超强的共情力与观察力，把这份细腻用在合适的地方，就会转化为独一无二的优势
陪伴高敏孩子成长，也是家长学会放慢脚步、放下焦虑的自我疗愈之旅
好的养育不是塑造成我们期待的样子，而是提供适合的土壤，做她永远的安全基地
本期书单
《天赋养育法》作者：梅丽莎·梅尔滕斯
免责声明
本节目仅为个人经验分享和心理学知识共读，非专业心理咨询或医疗建议。如有相关需求，请务必寻求专业人士帮助。
伦理声明
本播客所有关于家庭的内容，都已征得家人同意，并隐去了所有隐私细节。我只分享作为母亲的视角和反思。
