vol.106 你的痛苦，很多时候来自“反应过度”｜《佛系，如何成为一个快乐的人》

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本期书籍：反応しない練習——あらゆる悩みが消えていくブッダの超・合理的な「考え方」
中文译名：《佛系：如何成为一个快乐的人》

作者：草薙龙瞬