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2“产后抑郁不是女性的专属，谁带娃谁抑郁啊，一定是这样。”
本期《BB计划》，小b请来了一位在加拿大温哥华的全职奶爸葛老师。他曾经是会计、产品经理、知识付费讲师，现在却全天候在家带两个娃。从早上7点起床、做饭、送娃、去图书馆、再做午饭、接娃、戒尿布，到被亲妈催“你得赚钱啊，不然老婆瞧不起你”，再到深夜在阳台痛哭的那一夜……这是一期关于全职奶爸真实生活的记录，也是一次对“现代社会为什么越来越没人想生孩子”的坦诚探讨。
⏱️ 本期时间轴
- 全职奶爸的开场：谁带娃谁抑郁
- 为什么选择全职带娃——没有父母帮忙，只能一个人牺牲
- 奶爸的一天：7点起床、做饭、送娃、图书馆、做饭、接娃、戒尿布
- 带娃崩溃瞬间：天女散花、嚎啕大哭、兰花型vs蒲公英型儿童
- 从职场到家庭：“孩子是个挡箭牌”，我需要把妻子重养一遍
- 阳台痛哭的那一夜：存款快没了，老婆推不动，破罐子破摔
- 职业与家庭：核心家庭模式不利于生育，失能家庭的隐形危机
- “与社会脱节？不存在的”——AI时代不需要学，产前课才是王道
- 加拿大的支持体系：护士上门两次、政府资料、连宜家都有免费托育
- 孩子教育：Daycare居然教东西，选学校本质上是选社区
- 国内vs加拿大：一个靠体系，一个靠家长自己，“原生家庭”被滥用了
- 结语：“养孩子没有成就感，但有幸福感”，伺候老婆比伺候老板简单
📢本期我们会聊
✅ 从企业会计到全职奶爸：一个人带两个娃，是怎么发生的
✅ “每次医生都问：你们家里有没有父母在？”——没有外援的核心家庭
✅ 奶爸的一天：7点起床、做饭、送娃、借绘本、再做饭、接娃、戒尿布
✅ 带娃崩溃瞬间：做的饭孩子不吃、天女散花、嚎啕大哭
✅ 20%的兰花型儿童：高敏感娃和皮实娃的区别
✅ “产后抑郁不是女性的专属，谁带娃谁抑郁”
✅ 阳台痛哭那一夜：存款快没了，老婆推不动，我只能破罐子破摔
✅ “孩子是个挡箭牌”——全职奶爸如何面对父母的压力
✅ 核心家庭模式不利于生育？一日三餐谁来做，情绪谁来接
✅ 失能家庭：双职工家庭的隐形危机
✅ “与社会脱节？现在有AI了，你不需要学”
✅ 加拿大的社区支持：护士上门两次、政府资料、图书馆资源
✅ “父母还是孩子教育的第一责任人”——不能把责任转嫁给老师
✅ 国内vs加拿大：一个靠体系，一个靠自己
✅ “原生家庭”这个概念被滥用了
✅ “养孩子没有成就感，但有幸福感”
✅ “伺候老婆远比伺候老板简单”——男同胞们，这句话值得深思
适合谁看
·正在犹豫要不要生娃的夫妻或伴侣
·想了解全职带娃真实体验的朋友
·对家庭分工、夫妻关系话题感兴趣的人
·正在或即将成为全职奶爸/全职妈妈的人
·想知道加拿大育儿支持体系如何运作的新移民
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👶🏻关于《BB计划》
我是小b，一个想当爸爸但更想搞明白该怎么当的准爸爸。我记录自己一路的探索，聊备育、育儿和家庭计划的各种可能。如果你也在思考这些事，欢迎订阅。
主持人： 小b
嘉宾： 葛老师
制作： BB计划团队
特别鸣谢： 葛老师的毫无保留与真诚分享
收听提示： 建议在通勤、做家务或需要一些坦诚陪伴与真实观察时收听。
