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23身处社会规则之中，我们总在两难里徘徊：顺应世俗标准，怕弄丢真实的自己；一味坚持自我，又难免被现实撞得头破血流。因此，要不要社会化、如何在社会化与坚守主体性之间找到平衡？成了当下很多年轻人的内耗。
前段时间，简单心理联合 B 站发起「情绪自由市场」活动，在其中的一场情绪软着陆聊天会中，我们邀请到叶斌、彭春花，和简里里围绕「社会化」展开对谈。
他们从不同视角出发，结合亲身经历与专业思考，分享了两代人如何面对相似的成长困境。
社会化从来不是非黑即白的选择，而是一场自我整合的修行。当我们褪去幻想，直面现实，便能在外部规则与主体性之间找到平衡点，长出独属于自己的力量。
🎙️本期嘉宾
简里里：简单心理APP创始人兼CEO
叶斌：心理学博士、闻殊心理创始人
彭春花：B站知名心理UP主
🚄 时间轴
01:01 什么是「社会化」？
07:44 人可以对多少「社会化」say no？
15:09 内向高敏感人，通过赚钱完成「社会化」
26:13 保持弹性的边界
33:28 如何面对争议？
36:18 没人能100%地做自己
39:59 争夺主体性的年轻人，渴望更多安全感
46:30 要不要让孩子继续「卷」下去？
50:14 做对的事，也可能会痛苦
56:42 怎么面对社会的动荡和变化？
该节目视频版可以在B站【@我是简里里】观看，文字稿同步于微信公众号【简单心理】
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