史蒂夫说467期 - Joan姐 - 看清自我后,就没人能阻挡你活出自我了史蒂夫说

史蒂夫说467期 - Joan姐 - 看清自我后,就没人能阻挡你活出自我了

105分钟 ·
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本期节目是我接受知名商业和人文类访谈节目《Joan姐会客厅》的完整记录。访谈精剪版本可以到视频号或小红书@Joan姐会客厅 观看,片子做得很有质感、混剪了很多精彩的素材,强烈推荐!本期话题包括:

2:01 学心理学不是为了自救,而是需要第一次在人格上照照镜子

8:53 父子关系从敌对冷漠到朋友般互助

20:54 出身弱势的人可以如何更有人格力量?

26:26 低能量、高回避、爱无能和缺乏生命力之间的关联

34:19 打拳的时候为什么最重要的不是第一拳,而是最后一拳?

43:02 社群给大家带来的脆弱与强韧的辨证整合

57:07 给孩子写遗书是为了确认爱的纯粹

66:43 在遇到伴侣之前许多年,我就已经开始为她做准备

73:53 心理咨询师的无力感和使命感

80:19 爱无能是社会高度竞争的产物

88:56 年轻人如何找到成长和活出自我的底气?

96:12 假性亲密关系有什么经典特征?

“史蒂夫说”是创办于2015年的知名泛心理学播客,曾被评为2019苹果最佳播客,2022年CPA中文播客奖年度成长类播客。这是一个通过深度交流理解人与世界复杂性,拓展意识边界,提炼个人成长之道的节目,节目形式包括对谈、听众来信和独白。主播Steve是一位资深心理咨询师和心理科普作家。微博/小红书/即刻:@史蒂夫说,B站/Youtube:@播客史蒂夫说,公众号:@sxxsteve,官网:steveshuo.com

展开Show Notes
1:03:31 天呐,每次听到史蒂夫谈论爱,讨论脆弱,讨论柔软的时候,都想流泪,好像自己又被爱了一遍。好纯粹的爱和体会。又觉得好幸福
2024我来啦:好的心理咨询师是这样的
DDDJovie
DDDJovie
2026.7.03
1:15:47 宏观上悲观,微观上乐观
史蒂夫说
:
是的,这种心态非常重要
牵云
牵云
2026.7.04
1:08:27 “虽然我还没有跟你相遇,但我有很努力地认真地准备我自己。”听到这句话突然就很有力量,虽然我还没有与他相遇,但我也希望我是以更好的自己的状态与能力迎接他的。
17:06 17:03 不了解 joan 的风格,但听到这里感觉有点不被尊重,对于交谈双方最基础的背景信息还是要有一定掌握更好点吧。当然可能只是我的审美没有对上 Joan 姐的风格,她在问的时候用的一些词感觉有点太大,不过也可能是在给 Steve 发挥的空间,感觉没有思考会被绕进去
L的新世界:我想了一下,大概因为我从 Steve 这边点进去听,有点像 Steve 的娘家人。当对面表示出一点让我可能产生防御的姿态时,就好像当下我就是参与者,总结一下可能是有点 PTSD,往后听了一部分,感觉沟通确实是需要两者主观共同意愿推进才舒适,前部分确实有让我感到不舒服的地方,但是后面可能渐入佳境
毛里个毛:主持人很会提问啊!!
4条回复
Alisonyms
Alisonyms
2026.7.05
这期女嘉宾的态度给我感觉就是不太相信心理咨询……然后只能强行问些很浅的问题
2024我来啦:我觉得没有啊,如果不相信,估计就没有这期播客,哈哈
毛里个毛:……明明很会提问和交流啊
Alexia507
Alexia507
2026.7.03
1:05:35 成年人已经忘记自己还是个孩子时的脆弱了,哪怕他们记得一点点,现在的小朋友也会好过很多
史蒂夫说
:
哎是的
2024我来啦:成年人只是长大了的小孩而已
3条回复
三川三川
三川三川
2026.7.07
听这位姐姐前期没好好做功课。听其声音和语气,也感觉能量好低,特别是和史蒂夫放在一起,对比强烈。很多提问也让人感觉不舒服!

不知道这是否只是我个人的感受。。。
翱翔的蝴蝶:我感觉或许是 这位姐姐不是没了解这些领域 聊起来并没有太多的共鸣?更多的是附和和提问?没有展开自己的想法什么的 欢迎指教
Yuna_Zhu:平常听Steve的播客总能感受到他对于嘉宾的友善和谦逊,不管是不是他的主场。
1:16:52 代际创伤,让我想到了一部电影《情感价值》
史蒂夫说
:
谢谢推荐
HD249702y:你是否是某个舞台剧导演的粉丝
9条回复
William7777
William7777
2026.7.07
29:19 爱情是奢侈品,当人贫穷的时候第一时间会想到变卖奢侈品,之前看到讨论为什么人在最脆弱的时候会放弃爱情,这个东西看起来昂贵,需要用心经营呵护,当一个人面对无法控制的痛苦时,会开始放弃珍贵的东西
Fung_MWLK
Fung_MWLK
2026.7.06
内容很棒!但听姐姐每个提问都有点难受,哈哈。好硬啊….像你问我答,不像往期嘉宾间更像是朋友😅
Joy夹心
Joy夹心
2026.7.04
53:14 哇 非常赞同这一点。当我们主体意识不够的时候拼命想要树立独立性,但主体性真正起来时反而愿意去臣服,不会和伴侣争大王。
阿漆
阿漆
2026.7.04
“袒露爱其实是袒露脆弱”真的是从来没有想过的角度,这样很多事情感觉都能说的通了,深受启发!
lucyluna
lucyluna
2026.7.04
看这期标题的时候完全没想到这期会聊的这么深刻,这个姐姐语气虽然理性平静但是问题真的提的好,切口精准,节奏把握的也好,既有时间线条又有一个问题不同角度的深挖,真是感觉到触碰到了Steve的内心,尤其是讲到共情满满小朋友的脆弱并连接到了自己的脆弱那段有点动容,我在这里感受到了一份生命力,原来不只是坚强感受到生命力,脆弱同样可以感受到
泡芙派
泡芙派
2026.7.03
1:05:03 steve真的是内心非常非常柔软的人😭
52:57 爱和健康都需要花很多心血和心力,去呵护与维系
史蒂夫说
:
但值得呀
摄影师柳丁:是的 就像《小王子》里的玫瑰
3条回复
Dreamweaver
Dreamweaver
2026.7.10
工作擠壓著,好久沒聽Steve了,趁著在飛機上沒事,下載了5期,一口氣聽完了。沒想到這次收聽的背景是萬千雲朵和夕陽幻化出的細膩和光芒。被這麼多愛和智慧充盈,又知道還有成千上萬的聽友也一起分享了這份美好,天堂是不是就是這樣?
育儿如育己,也是我这段时间的強烈感受。
我現在会对自己做对宝宝做的事。
比如哄睡:我很耐心哄宝宝睡觉
然后我学会了耐心的哄自己睡觉
并且发现哄了自己半天怎么思绪又飘远了,难怪哄宝宝半天都睡不着,对宝宝也更耐心了
芊_2Pxn
芊_2Pxn
2026.7.03
1:04:17 你好棒啊,史蒂夫,真的太真实,太深刻了
史蒂夫说
:
谢谢你
泡芙派
泡芙派
2026.7.03
31:49 是这样的,感觉每个接触到的环境都只是在完成所谓职责范围内的任务,但没有人真正会关心你是怎么想的,更没有人有精力关注他人的内在成长,父母也是
21chatfish
21chatfish
2026.7.05
1:05:33 听到这里的时候,我也哭了,真的很感谢steve愿意袒露这么多给我们
毛里个毛:真的,我感觉他好勇敢,其实承认自己的脆弱是需要很大勇气,何况在公众面前!而且,他是一个男人,好多男人根本做不到🙂‍↔️