高考特辑 | 如何度过高考后无所事事的漫长夏天?请别再学雅思了!女娃日记本

高考特辑 | 如何度过高考后无所事事的漫长夏天?请别再学雅思了!

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这一期,我们坐上时光机,回到8年前那个刚高考完的夏天。面对长达三个月的“空白期”,我们是该彻底躺平,还是该未雨绸缪?基于我们这近10年的“后悔”与“真香”经验,给刚刚结束高考的女娃们一些掏心窝子的建议。

⏰ 时间轴

00:21 高考后的灵魂拷问:这三个月到底该怎么过?

01:24 咖啡豆的暑假:高考完去学雅思?简直是惯性思维的陷阱!

02:49 好学生心态的惯性:突然闲下来,我们到底在焦虑什么?

05:15 西兰花的暑假:做完近视手术去欧洲,物理意义上的“换个视角”

07:05 建立自信的基石:旅游不是为了炫耀,是为了消除对大千世界的怯懦

08:39 去端盘子、摇奶茶!这是社会化第一课

10:25 提前准备!大学竞选班干部的演讲稿(这可能是你对抗“领导恐惧症”的开始)

12:56 为什么有些女生天生“社牛”?聊聊班干部经历与社会化的关系

14:49 内向女生的自救指南:社团、部门海投大法,被拒了没关系!

16:36 身体是革命的本钱:狠狠睡觉,调整作息,告别高中生的“枯槁感”

18:09 培养一项长期爱好:跳舞、运动、做自媒体

19:34 给现在的你:趁情感细腻、时间充裕,去折腾你的第一个播客/小红书账号吧!

💡 本期干货总结:高考后To Do List

强烈推荐的事:

  1. 变美与休整:​ 考虑近视手术;狠狠补觉,调整生物钟。

  2. 见世面:​ 去旅游(富游穷游皆可),建立内心的底气,不卑不亢地走进大学。

  3. 社会初体验:​ 去麦当劳、奶茶店打工,或者做家教。不是为了赚钱,是为了体验劳动者的心态,学会应对恶意与委屈。

  4. 校园预备役:​ 提前准备一段竞选班干部的发言稿,凡事预则立。

  5. 打破社恐:​ 社团部门海投策略,不要怕被拒绝,大一时大家都一样。

  6. 培养爱好:​ 运动(游泳、羽毛球)、艺术(跳舞、陶艺、绘画)、技能(烘焙、剪辑)。

  7. 记录生活:​ 尝试做自媒体(小红书/播客),现在的你最有表达欲!

💬 互动话题

刚高考完的你,打算如何度过这个夏天?或者回首当年,你最遗憾没做的事是什么?欢迎在评论区留言分享~

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皮斯猫
皮斯猫
2026.7.02
16:58 狠狠地睡觉太真实了哈哈哈哈。好像自然界里只有人类才会失眠吧,也只有人类要考试😂(小声自荐一下自己的节目,一只睡前陪伴的喵,目前日更中)
超爱喝咖啡呀
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握爪!爱睡觉人太需要假期了!