创业12年,穿越低谷,重新找回完整的自己离钱近一点

创业12年,穿越低谷,重新找回完整的自己

74分钟 ·
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你以为做生命成长教育的人,一定是天生通透、情绪稳定、永远从容自在?Amy的故事告诉我们,所有的松弛与通透,都是一路摸索、沉淀、修行而来的。

身为从Intel走出的职场精英,她早年创业深耕高端奢侈品活动策划,一路紧跟行业风口、奋力向前打拼,事业稳步进阶、收获颇丰,心底却始终萦绕着难以填补的空洞,总觉得人生缺了内核与温度。循着内心的指引,她正式转入生命成长领域,从小型线下分享会起步,用心打磨内容、深耕深耕,慢慢沉淀出数百人的优质深度成长课程,也找到了自己真正热爱、愿意长期深耕的事业方向。

创业的这些年,也并非一路顺利。团队的变化、合作伙伴的离开、业务的起伏,都让她不得不停下来,重新看看自己。

她发现,那些真正影响自己的,并不是眼前发生的事情,而是更早以前就埋下的模式:总想证明自己,总是在比较,也总是很难真正放松。

于是,她开始把自己也放进学习和成长里。

如今,她住在有小院的地方,喝茶、听鸟叫、种菜,也持续走访世界各地,寻找真正身心整合的老师。她把一路走来的体验与学习,慢慢融入自己的课程,也陪伴更多人回到自己。

如果你拥有旁人看来不错的成绩,内心却时常感到空虚;如果你习惯不停向外证明、不自觉与人比较,永远无法停下奔波;如果你想读懂:过往的心结,如何悄悄消耗我们内在的自我力量——这期访谈,值得你静下心聆听。

【本期嘉宾】

Amy — 深耕生命成长领域12年创业者。曾任职Intel,2014年开启创业之路,初期深耕高端活动策划,后跟随内心转向生命成长教育。如今整合全球身心统合专业导师资源,开设不丹静心游学、巴厘岛爱在内在成长营、呼吸疗愈等深度沉浸式身心课程。

8月22日邀请了Amy在杭州分享关于关系的底层逻辑,如何活出自己,如何爱自己;以亲身实证的成长经验,陪伴更多人走出内耗、修好内心、活出完整松弛的自己。席位有限,感兴趣请联系小客服:LJLL2026。

【你会听到的】

03:05 从留学精英、大厂光环,到穿着dress code做fancy活动,转变为十几人的分享会,一步步做到完整的课程体系——“这不是规划出来的,是生长出来的”

12:47 七年的创业积累一夜之间被颠覆,那一年流着眼泪“把所有分离的功课一次性做够了”

18:37 在呼吸课程里的亲身体验,让时隔30年的压抑委屈和难过全部流走,身体终于感受到了“无比的轻松”

20:45 如果害怕分离,就会为了“不要经历那个痛”做一切违背内心的事——讨好、证明、停不下来,那都不是真正的主体性

25:10 “完整的人”是什么样的?是坦然拥抱脆弱,该坚强时有力量,该柔软时不羞愧,温柔而坚定地说“不”

28:32 那些看起来特别强、特别拼的人,很多是被恐惧驱动的。今天赢了这个人,明天赢了那个人,却永远没有尽头

32:05 “当有人三十年如一日毫无期待地爱我,我体验过这种无条件的爱。于是它变成了本能,带我穿越人生的低谷”

40:19 夜深人静时问自己两个问题:“我喜欢我自己吗?我对现在的人生真得满意吗?”如果答案是否定的,可能是时候做些内在探索了

42:55 “本自具足”不是口号,当不再拼命证明自己人反而更松弛、更喜悦、更鲜活。试着“活在年龄之外”,该跳舞跳舞,该工作工作。

47:32 选择老师的唯一标准:看他们的生命状态。活得怎么样?关系处理得如何?和他在一起你的身体是舒服还是紧张?

55:45 “信任生命”是走过起起伏伏、废墟重建,真正相信了生命会给到我们最好的,“There is no better place to go”

片尾曲:Jem - Yellow_L

【本期福利】

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【离钱近一点】听友群

【离钱近一点】栏目,欢迎所有对钱感兴趣的朋友进入节目专属听友群,共同探讨各行各业背后的故事。

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【本期制作人员】

监制:令姐

剪辑:Sunny

后期:小琳

【关于令姐】

新茶饮品牌李茶德创始人,拥有消费品零售赛道的一手创业经验。深耕私域运营,深谙用户心理,精通产品设计、营销文案、社群等实操技能,擅长0-1的个体创业内容运营。曾创下天猫茶咖类目第二名,爆款品类年销千万,是产品与内容双线并行的综合型创业者。

【关于栏目】

离钱近一点是一档访谈100位在现场的从业者的栏目,在这个人人都能做点小生意的时代,终于有人告诉我怎么挣钱或者怎么亏钱的故事了。简单来说,这是一群亲手创造生意的人,他们不分性别,身处各行各业,这里不只有社交媒体里光鲜的报喜,你也会听见,向上攀爬的,不停探索的那些行业背后的故事,离钱近的时候也是离自己最近的时候。

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【本期福利】🎁

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令姐来了
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也是我自己想要的美丽本子📒
听完这期Amy的访谈,内心满是平和舒展,仿佛所有紧绷的情绪都被稳稳接住。
最戳我的一段分享:很多在外人眼中强悍、不停向前冲的人,驱动力其实源于内心的恐惧。不停追赶、不断想要胜过他人,可这场追逐永远没有终点。
回头审视自己,才发觉以往许多看似拼命的努力,并非发自内心热爱,只是深陷害怕落后、害怕不够优秀、一旦停下就自我否定的焦虑里。而Amy让我看见另一种生活状态:不必时刻向外界证明自己,反而活得松弛自在,鲜活又自在。
她反复提到的“本自具足”,不再是一句空洞的标语。真正的底气从来不靠向外索取认可,而是向内接纳、肯定自我。
还有一段格外治愈:亲身感受过无条件的爱,便拥有了跨越低谷的底气。倘若不曾拥有这份馈赠,那就学着先全然接纳、善待自己。
这期播客像一面清晰的镜子,照见自己不停奔跑背后深藏的不安。如果你也一直在盲目赶路,却始终找不到内心的归宿,真心推荐收听。
世间最好的归处,从来都是当下此刻。听完豁然开朗。
令姐来了
:
恐惧驱动 vs 热爱驱动,有时候觉得也是人生不同的阶段
跟着心走~
令姐来了
:
跟着心走
03:32 自由职业者第四年,实在坚持不下去了,何时是个尽头,不想上班,只想创造与掌控自主权,听着会被安慰到,减少怀疑,继续向前。
青梦-跨学科融合多面手:1:10:30 本自具足 你我皆是
令姐来了
:
停一会儿也没关系,愿小鸟的叫声有治愈你
3条回复
昨天没听完,今天边吃早饭边听,莫名有点鼻子酸…是吧,我们都是本自具足的,学会活在当下,当下就是最好的生活🥹
令姐来了
:
是内在的力量
令姐的声音真的很坚定!
令姐来了
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铿锵哈哈哈
拥抱脆弱!用爱驱动!
令姐来了
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Amy 说化解一切难关的只有“爱”,很动容。
选择自己合适的老师,我记得之前在另一期节目里面也有听到类似的表达~
“生活就感觉真的就觉得还蛮简单的。就是能不能够好好喝这一口茶,吃这一颗李子”,会让我想到拥有什么的时候就享受什么,这样子才是对自身状态的一个负责任吧。更多的时候总是在拥有A,然后呢就去想想,如果我有了B就怎么样,但其实呢,拥有A是实实在在的是具有确定性的,但是B呢,就基本上是全靠自己脑子里想出来的,就比较虚幻一点。
令姐来了
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选择老师这个标准,也适合于“识人交友”
00:10 喜欢纸质记录的我来啦!躺在瑜伽垫上拉伸听这期~(intro的背景乐是手碟!!!)
令姐来了
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:)
令姐来了
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这本手账本非常值得拥有,等待它的写手
听完了这期Amy的访谈,心里有种很安静的被接住的感觉。

印象最深的是她说,那些看起来特别强、特别拼的人,很多是被恐惧驱动的——今天赢了这个人,明天赢了那个人,却永远没有尽头。

这句话一下戳中了我。回头想想,自己很多“努力”好像也不是出于热爱,而是害怕不够好、害怕被落下、害怕停下来就什么都不是了。但Amy的经历让我看到另一种可能:当她不再拼命证明自己,反而更松弛、更喜悦、更鲜活。

她说“本自具足”不是口号——这句话我反复听了好几遍。原来真正的力量,不是向外证明得来的,是向内确认来的。

还有一个很触动我的点:她体验过无条件的爱,于是那变成了本能,带她穿越人生的低谷。我在想,如果没有这样的体验呢?也许先从给自己无条件的爱开始吧。

这期播客像一面镜子,让我看见那些“停不下来”背后藏着什么。如果你也总在奔跑却找不到终点,推荐你听听看。

“没有比‘此刻此地’更好的去处了。”——听完终于有点懂了。
令姐来了
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没有比此刻此地更好的去处了。
Amy的小森林:好感动… 真的走向本自具足这条向内的路后,世界都安静了… 💕
1:13:19 鸟叫声太惬意了,好喜欢!!希望之后更多天花板的对谈✨(嘿嘿双关)
令姐来了
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哈哈哈哈我也很喜欢在自然里录
1:05:25 松是不容易的!(在瑜伽垫上更有感触了对这句话🤲🏻
令姐来了
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not easy
突然发现写评论的时候节目又涨了一个粉丝,哈哈
令姐来了
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谢谢你们的支持呀
08:12 令姐突然台湾腔(突然恍惚啊这期竟然有两个嘉宾kkk
令姐来了
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抱一丝!
这一期语速快快的
令姐来了
:
愿小鸟和风声有舒缓我们
59:55 Gap是命运设置的礼物
48:37 生命探索没有标准答案,接纳自己没有所谓“度”一说