vol.189 感冒和鼻塞症状处理的方法。

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15:41 答疑愈后鼻塞、臀部发凉，理清体质正常状态

18:55 成人鼻塞嗅觉失灵调理，肺经穴位通窍恢复方法

21:03 交流日常养生实操经验，总结经络养护健康逻辑