吴狄的超马人生之随地大小睡

本期嘉宾吴狄，Washington State University 化学工程系教授，曾住 Western States 赛道旁，他说“闭着眼睛都知道哪里要转弯”。

他跑过 Tahoe 200、Moab 240、Bigfoot 200、Cocodona 250 等 200 迈+赛事，和我们聊了这些比赛的独特之处：Bigfoot 的 Green Tunnel 里爬倒木、Moab 红沙漠迎着夕阳跑 slickrock 下坡、路边被大角羊舔醒。

他说 200 迈和 100 迈完全不是一个运动，因为你可以通过睡眠改正一切错误。

训练、比赛策略、装备、心态，聊聊 200 迈的方方面面。吴狄也是凯乐石 FUGA 跑山帮成员，聊了加入跑山帮的经历，以及为什么“随地大小睡”是他的终极秘诀。