《身体从未忘记》揭示身心紧密联结，未释放情绪会转化为病痛。头痛、肩颈僵硬等不适与焦虑、压力等情绪的对应关系，教你全身扫描、情绪命名、温和释放三步法，治愈身心内耗。快速收听0:00介绍《身体从未忘记》，讲解身心联结与情绪躯体化1:58分析常见身体不适对应的压抑情绪类型4:19讲解躯体化防御机制，提出身心同愈核心6:42分享三步身心同愈法，鼓励倾听身体声音
0·
000