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10大家好，欢迎来到《可以涛论》！
这是我们正式的第二期节目。今天想聊一件我们年少时都曾试图摆脱、如今却愿意认真承认的事——敏感。
起点是一首歌。今年二月，可可在一段难挨的日子里，反复听黄龄唱的《女儿心如水》。第一次听觉得"这什么啊"，后来"女儿心如水"这句话就像一滴水，一点点渗进了这个春天。
或许你也曾被人说过"你太敏感了"？或许你也在某个下午突然被一句歌词击中？或许你也一直悄悄怀疑：这份易感，究竟是脆弱，还是别的什么？
从生理周期聊到职场共情力，从林黛玉聊到痛苦圣母，从《数学觉醒》里的直觉聊到一首名叫《时差》的小诗——这一次，我们决定把"敏感"这件事，从头到尾好好说一遍。
今年二月，可可在马德里的一段难挨时光里，反复听黄龄唱的《女儿心如水》。一开始只觉得"这什么啊"，后来却像一滴水慢慢渗进心里——或许有些歌，是先住进你的日子，才被你听懂的。
高中班主任说"有的女生就像林黛玉"的时候，可可在心里嫌弃了黛玉；涛涛因为名字常被误认成男生，把自己的敏感藏在了"大大咧咧"底下。一份高中同学送的《可爱的诅咒》，一颗被点掉的泪痣，都是我们年少时试图和"敏感"划清界限的方式。
¨女儿心¨为什么会¨似水¨？：从理解，到风险规避，到发现妙用
孕酮、血清素、断崖式下跌——原来那个每个月准时到来的"莫名其妙"，是有生理学写好的剧本的。从记录情绪、吃甜食、去运动，到读诗、听歌、赏雨，从规避风险到主动利用，一个女生和自己的身体，慢慢学会了共处。
当我们开始大用特用自己独特的敏感：从职场观察到旅游中对学习方式的采访
共情力强的人，工作产出的方差最大——能把敏感变成雷达的人，走得很远；被情绪反噬的人，则寸步难行。
在职场里走过的路证明，读懂人和读懂事同样重要。而男生也可以借鉴女生调节情绪的方法：血糖、运动、血清素。
"学数学最好的工具，是好奇心、想象力和直觉。" 如果连一门看似最冷的学科都需要直觉，那对声音、文字、数字、人的敏感，是不是本来就应该被当作我们与生俱来的天赋来对待？
拉萨的出租车司机在书里遍游山河，西藏的年轻老板在实践中长出智慧，昆明的茶叶姑娘边读边做——不同的敏感点，通向不同的世界。
盲人的听觉，金融专家对数字的直觉，"女儿心如水"里那个既柔软又能穿越阻碍的水——敏感从来不是缺陷，只是一种我们一直在用、却少有人愿意命名的能力。
涛涛小时候算命说命里缺水，妈妈就在名字里放进了一片海。温柔是水，坚韧也是水。
西班牙的圣周，人们抬着流泪的圣母像走过街巷，为她肃穆流泪；白俄罗斯的眼泪岛，纪念每一位在战争里离去的孩子。原来眼泪也可以是公开的、神圣的、集体敬畏的——不必只在深夜的枕头上，独自淌完。成年之后我们反而更爱哭了；涛涛在乌克兰的地铁上看完《切尔诺贝利》，她说，这不是脆弱，是走向更健康释放情绪的过程。
可可把《时差》这首自己偶然看到的小诗念给涛涛听——诗里的敏感者虽然有不敢做的事情，但因为责任而勇敢；所有的起伏迂回，最终都指向坚韧与明媚。敏感不是怯懦与逃避，是勇敢与面对。
以往我们逃避聊敏感，因为怕被看见"软弱"；现在我们决定大方地承认它、感受它、发挥它。敏感是大自然给我们的礼物，我们对它的觉察，是回赠给自己和你的一份礼物。
Be water, my friend. Water finds its own way. So do we.
本期出现的作品：
黄龄《女儿心如水》｜
HBO《切尔诺贝利》｜
雅基·马森《可爱的诅咒》｜
戴维《数学觉醒》｜
梵范《时差》｜
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本期鸣谢：
剪辑师：刘老师
片头：prettyjohn1
片尾：The Loyalist Lotus Lane
