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0这是一期突发的加更。
源于四个让我破防的“跨文化反应”短视频——当中国家长的经典打压语录（“要不是因为你我早离婚了”、“再哭就揍你”）被翻译给外国人听时，对方的反应不是理解，而是极度的震惊，并直言这是“情感虐待”。
本期节目，我带着几次没能绷住的哽咽，想和大家聊聊这代人身上洗不掉的“存在负罪感”、延迟爆发的抑郁、以及生育率暴跌背后那场无声的反抗。
如果你也常陷入严重的自我内耗与习惯性讨好，请在这15分钟里，戴上耳机，和我们一起抱一抱那个瑟瑟发抖的内在小孩。创伤，就让它终结在我们这一代吧。
你在成长的过程中，听过哪句让你至今难忘的“打压式语录”？
现在的你，如果能穿越回去，想对当时那个受委屈的自己说句什么？
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