No.27 人生实验:如何在微小的实验中重启人生关你西红柿

No.27 人生实验:如何在微小的实验中重启人生

88分钟 ·
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时隔一年我们来交作业啦~

在第16期播客我们用公式:喜欢的事(what)➕擅长的事(how)➕重要的事(why)=真正想做的事,去探讨如何找到真正想做的事,并在结尾承诺展开为期一年的人生实验。

本期是人生实验的反馈和进阶,绝对真诚的分享!是我们实践后的经验,以及提供给想要重启人生的听众们更多的工具,和直接可以实操的方法。看看没有编剧金手指的普通女生能不能找到人生的热爱呢?

 

【Timeline】

-02:10野草莓:收到了一份录取通知书

-10:40当归:一个好消息一个负面消息

-16:46成功人士的叙事只能徒增焦虑

-21:30为何传统的目标设定无法帮助我们重启人生?

-22:46陷阱一:线性目标

-29:10陷阱二:不易察觉的完美主义

-36:50陷阱三:把人当作工具还是目的

-46:38陷阱四:面对不确定性,反应比结果更先到来

-48:41如何挣脱目标束缚,拥有实验心态

-59:16以人类学研究的方式记录自己

-63:25如何设计微小的人生实验

-70:11 公开学习

-76:13与拖延症化敌为友

-81:01一起来订立新的行动契约吧!

 

【相关推荐】

《小实验:如何在目标之上的世界自由生活》

喷嚏:106.成年人怎么判断,自己到底擅长什么?

往期播客:No.16 人生实验:如何找到真正想做的事

 

【关于我们】

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拽拽便士
拽拽便士
2026.7.10
我也是目前因为各种事情辞职了开始全职备考研究生,希望明年这个时候也可以收到梦校的录取通知书😍
关你西红柿NYT
:
加油!希望我们21期也对你有帮助~(ps:在这里许愿是有点灵的🤫哈哈哈)
ylh_
ylh_
2026.7.09
11:37 我也来分享一下我的人生实验:我开启的是公考面试1v1培训课,今年面试季已经上了40多节课了,加班加到9点多累得不行,上了一节课活力竟然恢复了,果然要做喜欢的事情!!!
ylh_
ylh_
2026.7.12
35:38 听你们聊的,我发现我也是个完美主义者😂
30:14 完美主义,太容易焦虑了,有时候糊弄过去,差不多得了,也是一种能力吧🤣
TINAQI
TINAQI
2026.7.09
前排🥰